7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方？7天瘦肚子的神奇蔬果汁 [瘦肚子]

大家好，今天我将为大家介绍一种神奇的蔬菜水果汁配方，据说只需7天就能帮助减少腹部脂肪。同时，我也会分享一些关于这种果蔬汁的知识，希望能够对大家有所帮助。如果我的分享对您有帮助，请关注并收藏我们的网站，您的支持是我们最大的鼓励，谢谢大家。现在，让我们开始吧！

这个配方来自藤井香江的《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》。藤井女士在35岁时，通过自己调配的果蔬汁在半年内成功减重35公斤。书中提到，每天早餐只喝一杯新鲜的果蔬汁，如果想摄入其他营养，需要在30分钟后进食，否则果蔬汁中的成分可能会导致体重增加。果蔬汁中含有丰富的酶，特别是消化酶，可以帮助提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。[www.517doudou.com]

我自己尝试过，效果不错，比那些不靠谱的健康方法好多了！下面是番茄胡萝卜汁的制作方法：

将胡萝卜和小番茄与水的比例设定为2:2:1。小番茄去蒂，切成两半，胡萝卜去皮，切成一口大小。将所有材料放入搅拌机中搅拌至液体状即可[微信：junge239]。

胡萝卜中含有破坏维生素C的酶，加入柠檬汁可以抑制这种作用。

小番茄也可以用半个葡萄柚、一个柳橙、半个苹果和半个芒果来代替。

　　香蕉、菠萝去皮切成一口大小，用榨汁机将葡萄柚榨汁。最后把食材都放入到料理机里搅拌即可。

　　菠萝去皮和胡萝卜一起切成一口大小。之后都放入料理机搅拌即可。4.起床美颜果汁：

　　猕猴桃去皮磨成泥，再放入杯子同其他材料搅拌均匀即可。因为猕猴桃种子挤碎会有苦味，所以采用磨泥的方式。5.葡萄柚柳橙汁：

　　葡萄柚横向对切，使用榨汁机榨汁。柳橙去皮切成一口大小。之后都放入料理机搅拌成果汁。

　　柳橙可以被1根香蕉、2个猕猴桃、10个葡萄和半个牛油果代替。

　　好喝的蔬果汁，美容又养颜哦，快喝起来啊！

　　关于7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方的内容到此结束，希望对大家有所帮助。