油性皮肤应该如何护理肌肤？

三不五时的，身边总有一些朋友抱怨自己的油性皮肤：为此煞费苦心，却始终料理不过来。尤为夏天更甚，脸上沁出油的速度更是令人扼腕抓狂，稍不注意便油光满面，不管一天洗几次脸，也无济于事，真是令人烦恼无比。

听过此类的抱怨太多了，鉴于此，所以为小伙伴们支点招,远离油性困扰!

油性皮肤的起初特征是：肤色偏深，毛孔粗大，额头、鼻翼常有油光出现，早上起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，有很多油，则是油性皮肤。在不及时注意的情况下，这些油会很容易粘附灰尘和污物，轻者出现常见的黑头粉刺，重者则会造成严重痤疮，即毁容的节奏。所以纠正小伙伴们的误区，油性皮肤可不是谁皮肤还没有点油的简单小问题，一定要重视起来!

有的人天生皮脂腺发达，分泌旺盛，生出来就像在油锅里打过滚似的，这是先天遗传因素造成的油性皮肤。也有的人则是后天生活起居造成的，包括饮食，环境、情绪，稍有管理不当都会引起皮脂腺的过度分泌。

而不论先天也好，后天亦罢。油性皮肤的最终注解还是要归还于“日常的生活”。

你的睡眠足够了吗?

“熬夜”是大忌，你一定也深有体会过，通宵达旦一晚上，早上照照镜子，油脂堆了一脸。所以喜好晚间活动的小伙伴们注意了，一定要规范自己的作息时间，偶尔适度的加点睡眠这是你摆除油性皮肤的第一步。

你吃的健康吗?

以辛辣食品为主，碳酸饮料为辅。嘴上一时享受，臀上一世肥肉，脸上永远冒油。实际上你吃的东西对你的皮肤刺激很大。想要改善油性皮肤切忌这些。多喝水，多吃水果，蔬菜，绿色食品最佳!

你会管理你的情绪吗?

当代都市人生活压力大，情绪无法得到合理的宣泄，导致内分泌失调，这也是导致油性皮肤的一个原因。所以要学会合理管理情绪，适当运动，提升自身修养，减少各类不良情绪发生的频次，保持愉悦的心情。

你会洗脸吗?

每天早上的日常都是洗漱，多数油性皮肤患者的洗脸方式并非是正确的，清洁也不够彻底。正确的洗脸方式是先用40℃温水让毛孔张开洗净油脂，之后凉水冲洗让毛孔收缩，这才是正确的方式。所以生活中养成好的洗脸习惯也更利于控制皮肤油脂。

各类精良的护肤品一时可能会给你带来锦上添花的效果，但是真正的想要摆脱油性皮肤，还是得要从生活中的细节做起。生活能够过的多细致，皮肤就会有多精致!炎炎夏日中，希望这些能帮得到你,不再为油性皮肤困扰左右。