十大低糖水果排名 [控卡控糖]

以下是十大低糖水果的排名，每种水果的糖分含量和营养价值如下：

1. 梅子：梅子位列十大低糖水果之列，每100克中糖分含量仅为9克，同时它也是维生素C和抗氧化成分的良好来源。

2. 草莓：草莓是颇受欢迎的水果，每100克中糖分含量为7克，并且富含维生素C和膳食纤维。

3. 车厘子：车厘子也是十大低糖水果之一，每100克中糖分含量为8克，同时含有丰富的抗氧化成分和维生素C。

4. 蓝莓：蓝莓是一种营养价值很高的水果，每100克中糖分含量为7克，并且富含抗氧化成分和膳食纤维。

5. 柚子：柚子属于低糖水果，每100克中糖分含量为7克，同时含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维[微信：junge239]。

　　6. 石榴：石榴是营养价值很高的水果之一，每100克只含有13克的糖分，并且富含抗氧化物质、纤维素和维生素C。

　　7. 柿子：柿子是十大低糖水果之一，每100克只含有12克的糖分，并且富含维生素A、C和纤维素。

　　8. 橙子：橙子是营养价值很高的水果之一，每100克只含有9克的糖分，并且富含维生素C、钾和纤维素[www.517doudou.com]。

　　9. 葡萄柚：葡萄柚是低糖水果之一，每100克只含有7克的糖分，并且富含维生素C、钾和纤维素。

　　10. 苹果：苹果是非常受欢迎的水果之一，每100克只含有10克的糖分，并且富含纤维素和维生素C。