一个人一天消耗多少卡路里，消耗600卡是什么概念 [热量控制]

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以下是本文的目录：

1. 波比跳200个大约消耗多少卡路里

2. 消耗600卡路里意味着什么

　　波比跳是一个很好的燃脂动作，看起来简单，做起来却不轻松，做波比跳，动作越标准，速度越快，时间越久，消耗的热量会越多，建议新手循序渐进的练习

　　1、一小时消耗600大卡算普通运动水平吧[517doudou.com]。

　　2、以下是各种运动一小时消耗的列表，可以参考一下：

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