产后胖了40斤还能瘦回来吗，女子产后胖了40斤 [产后减肥]

产后增重40斤是否还能恢复？女子产后体重增加40斤的困扰

大家好，很多朋友对于产后增重40斤是否还能恢复苗条身材感到困惑[微信：junge239]。今天，我将为大家分享一些关于女子产后体重增加40斤的相关知识，希望能解答大家的疑问，并解决一些困惑和问题。如果这些信息恰好对您有帮助，欢迎关注我们的网站，希望能为您提供有价值的参考！

1、据荆楚网（湖北日报网）报道（通讯员潘斌斌），近日，襄城的刘女士（化姓）在产后一年多因肥胖问题，前往襄阳市中医医院治未病科（蒸疗科）门诊就诊。身高不足160厘米的她，体重接近150斤，且血糖水平异常。除了体重问题，她还饱受脱发、手脚冰冷、易疲劳和易烦躁等症状的困扰[www.517doudou.com]。

2、在蒸疗科中医师邹莹的清补疗法治疗下，经过4个疗程，刘女士的食欲明显下降，体重减轻了近10斤，血糖也恢复正常，其他症状也得到了改善。邹莹解释说，许多产后妈妈自述肥胖是由于体虚，但实际上并非单纯的“虚”，而是身体“堵”住了，即所谓的淤滞，导致脏腑功能失常，代谢不畅，气血不顺畅，从而造成“虚”的假象。此时，治疗不应急于“补”，而应先“通”。由于患者长期缺乏运动，气血运行缓慢，可以通过清补疗法，包括内服中药、刮痧或推拿，先疏通身体，再配合适当的体力活动，如每天“快走”半小时以上，这样逐步增加运动量，达到恢复健康的目的。

　　3、中医认为，动则生阳，运动时配合规律的深呼吸，把清气吸进来，把浊气排出去，促进气血通达全身，正常濡养各重要脏腑，继而疲惫、烦躁、手脚冰凉等症状得以改善。

　　4、邹莹医师说，治未病最鲜明的特色是“预防”。蒸疗科利用“辨证、辨体、辨病”相结合的方式，采用健康教育和健康管理、中药熏蒸、中药药浴、推拿、刮痧、针灸、拔罐、中药泥灸、沙疗、扶阳罐、火龙罐、雷火灸联合传统中药内服外用等多种方式，根据个体的健康特点，进行综合性地干预，调节身体阴阳平衡。治未病主要内涵是对正常个体的养护、偏颇体质的调理预防疾病发生，促进病后机体的恢复，以及各种慢性病稳定期的调理以维持疾病稳定和防治疾病复发等。通过对这些人群阶段性地全程健康监测、评估和干预，能够促进患者的健康，使患者获得满意效果。

　　好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。