明星21天瘦25斤(明星减肥有多狠) [明星减肥]

标题：明星21天狂减25斤，揭秘他们有多拼

大家好，许多网友可能对明星如何在21天内狂减25斤感到不解，也不清楚明星们在减肥方面有多拼。不过没关系，接下来我将为大家分享一些关于明星快速减肥和他们的严苛减肥方法的知识点。大家可以关注并收藏，以免下次找不到哦，现在让我们开始吧！

1. 当我们看到荧幕上的明星们拥有靓丽的外形和婀娜的身姿时，大家常常会感叹：“为什么他们的身材能保持得这么好！”其实，在这些华丽外表的背后，是他们对自身极其严格的自律和艰苦的努力。

2. 颖儿可以说是娱乐圈中减肥成功的典范。她从原本肉嘟嘟的圆脸，成功减成了如今有棱有角的清秀脸庞。这一转变不仅让她赢得了同情和好感，也让她获得了更多的工作机会。然而，美丽的背后是巨大的付出！

3. 从140斤减到100斤，为了实现瘦身目标，她每天仅吃一个苹果，甚至有一段时间每天只吃一粒老干妈。饥饿时，她选择用睡觉来抵挡。这样的毅力，真不是一般人能忍受的。

4. 作为实力派演员，马思纯的演技备受关注。但在某些角色中，外形要求也非常严格，比如在电影《左耳》中饰演的黎吧啦。为了争取到这个角色，马思纯在7天内几乎不进食，同时坚持每天运动，最终在20天内成功减掉了15斤。

希望这些分享能让大家对明星们的减肥艰辛有更多的了解。记得关注和收藏哦！

　　5、这样还不够，再次试镜，她被要求再瘦10斤才行，于是马思纯继续狠虐自己，最终瘦了25斤拿到了这个角色，也让我们看到了最迷人的黎吧啦。

　　6、鞠婧祎整体看起来可以说是小鸟依人并且很瘦很瘦，十分注重颜值的她在饮食上也特别克制。比如之前她被传出一口面包嚼了33下，许多人说她矫情，但人家这都是为了保持身材呀！多嚼几口就当是多吃了几口吧[微信：junge239]！

　　7、以前的闫妮虽说不算很胖，但身材也比较一般，看起来总有一点土气。如今的她减肥成功以后，不仅变得少女了，还时尚感十足。要知道闫妮已经差不多五十岁了！她都能减肥成功，你有什么不可以呢？

　　8、说起闫妮的减肥方式，同样的在饮食上要下功夫[www.517doudou.com]。平时少油少盐，最重要的是晚上不能吃饭！也不吃生冷的东西，还要加点运动。闫妮的减肥方法比起前面几位算是友善一点的了，但是大家能坚持多久呢？

　　9、说到底，想要减肥没有捷径，最重要的就是少吃多动！冬天了，想必大家又囤积了厚厚的脂肪，看着身上的肉肉想着，：“瘦的人那么多，为什么我就不是其中一个！”减肥实在太悲催了！

　　关于明星21天瘦25斤，明星减肥有多狠的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。