地狱减肥法15天瘦40斤，邓超60天地狱减肥 [减肥方法]

地狱式减重法：15天狂减40斤，邓超60天极限瘦身经历

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1、邓超60天极限减肥，狂减40斤肋骨凸显，网友纷纷好奇：他是如何做到的？

2、减肥永远是女孩们热议的话题。在这个以瘦为美的时代，许多女孩甚至产生了偏执的想法，认为胖就是一种罪过。因此，她们尝试各种方法来甩掉身上多余的脂肪。相比之下，男士们则显得轻松许多。普通职业的男性通常不会特别关注自己的身材管理，而在中国，只有在健身房或娱乐圈，才能经常看到拥有好身材的男性。因此，娱乐圈的男明星们同样面临减肥的挑战。与女生只需瘦下来不同，男明星们还需要在减重的同时保持身体的线条美，不得不说，这也是相当不容易的。

3、邓超一直以来给人的印象都不算胖，尤其是在跑男里，作为队伍中较为灵活的“老将”，他的身材保持得还算不错。然而，去年为了张艺谋的新电影，邓超可以说是把自己逼到了极限！在演艺工作中，演员为了角色需要而增肥或减肥是常有的事，这并非他们自己能决定的。导演会根据剧情的进展要求演员调整体重，邓超也不例外，敬业的演员总是为了角色全力以赴！

4、在电影《影》中，邓超首先需要增重20斤，这对喜欢美食的他来说还不算太难，他就通过吃了三十多顿火锅和四十多顿夜宵轻松达到了目标。然而，众所周知，减肥比长胖要难得多。对于一向自律的邓超来说，这无疑是个巨大的挑战。在完成身材较胖的戏份后，他又需要迅速瘦身，恢复到精瘦的状态[517doudou.com]。

　　5、要让肥肉练成肌肉，这可不是简单的事儿，需要先减脂，再健身。并不是饿几顿就能饿出好身材的。但他通过90天就成功减掉了多出来的肉，不少网友都疑问他是怎么做到的。

　　6、其实邓超也是找来教练严格遵循教练给出的训练计划，用哑铃、划船训练、杠铃等健身器材狂虐自己，还不乱吃东西，在健身房一练就是很久，汗液几乎打湿了全身，就是这样魔鬼式的减肥法，才成功甩掉前期增加的重量。

　　7、所以说呀，女孩子们一天天嚷着减肥，效果却不大，看看超哥，这毅力多强悍[健康吃瘦网]。只有下定决心或者有一定的目标，这才能真正的实现减肥。邓超这下可是给所有减肥的人做了一个榜样，两个月四十斤肉，都瘦到肋骨凸出了！也许大家减肥失利的时候就可以看看邓超是怎样坚持的啦。

　　8、如今“影”早已拍摄完毕，今年就要上映了，不知道邓超这么拼，除了自己敬业以为，是不是因为这部戏里女主角还是他老婆孙俪，这可是俩人婚后的第一次合作，距离上次两人出演情侣、夫妻已经很多年了。这次还是拍摄张艺谋的戏，想必邓超也是很重视了呢。

　　9、邓超平日里在综艺节目上嘻嘻哈哈，但是从他减肥这件事就可以看出来私下也是个非常严谨较真的人，而且对待演戏是非常的敬业。他的演技一直都不错，这次又和张导合作，不知道这部片子能不能给邓超助力一把，让他拿下影帝的荣耀呢。如果真的做到了，那超哥的人生就真的是完美了！

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