柠檬水的正确泡法减肥瘦身 经典柠檬水美白 [减肥方法]

柠檬水的正确制作方法助你瘦身 传统柠檬水配方美白秘诀

　　各位朋友，有关柠檬水的正确制作方法助你瘦身，许多朋友可能还不太清楚，包括传统柠檬水的美白效果也是如此。不过别担心，接下来我将为大家介绍一些关于柠檬水制作瘦身和传统美白配方的要点。建议大家收藏关注，以免下次找不到哦，现在开始吧！[微信：junge239]

　　众所周知，柠檬是一种极具价值的水果。如何简单又美味地获取它的丰富营养呢？这里有9款经典柠檬水搭配，帮助你实现美白和瘦身的目标，赶紧学起来吧！

　　1. 用盐用力搓洗柠檬表皮，然后用清水冲洗干净。

　　2. 将柠檬切成薄片，放入干净的容器中，生姜也切成片，和柠檬片混合在一起。

　　3. 在柠檬和生姜片中加入白砂糖，充分搅拌，直到糖粒融化，让生姜和柠檬充分吸收。

　　4. 提前将密封罐用水煮沸消毒，晾干至无水分，然后将制作好的柠檬姜茶装入瓶中。[www.517doudou.com]

　　1. 用盐搓洗柠檬，冲洗后切成薄片放入杯中，加入菊花和冰糖。

　　3.注入开水，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可

　　1.柠檬用盐槎洗干净，切片2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片3.再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次4.放在冰箱冷藏三天，喝时取两三片蜜渍柠檬，用温开水冲泡饮用

　　1.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时左右2.泡好的意米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时，用电饱饭的煲汤键3.等把水热到淡奶白色并有些稠时就可以了，柠檬洗净，去籽4.关火后静置，晾至60度以下时把薏米水盛入容器加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可

　　1.备柠檬，可乐及冰块2.将可乐倒入，将柠檬切片下杯3.加入适量冰块即可，一份简单有新味的柠檬可乐冰完成了

　　2.将切片柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖5分钟即可

　　1.柠檬用盐搓洗干净，切片，准备米醋，黄糖2.一层柠檬一层糖这样做，然后倒入米醋，就搞定了

　　关于柠檬水的正确泡法减肥瘦身和经典柠檬水美白的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。