怎么计算热量多少卡，一般怎么在算呢 [控制热量]

如何计算食物的热量值，通常是如何计算的[517doudou.com]？

本文将探讨如何计算食物的热量值，以及通常是如何进行计算的。希望这些信息能对您有所帮助，别忘了收藏我们的网站哦。

文章大纲

了解如何计算热量的质量流量，以及各个符号和单位

计算一个人每天摄入热量的公式

卡路里与大卡的区别

100万卡热量等于多少

kj与kcal的换算方法

热量表与卡路里的计算方式

1. 热量的符号是Q，单位是焦耳（J）。它表示物体吸收或放出热量的多少。

2. 热量是指在热力系统与外界之间通过温差传递的能量。热量是一种过程量，只能用“吸收”或“放出”来描述，不能用“含有”或“具有”。这个过程被称为热交换或热传递。

3. 千卡，也称为大卡，是热量的单位，等于1000卡，即1千克水温度升高1摄氏度所需的热量（符号kCal）。

4. 卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里是能量单位，至今仍广泛应用于营养学和健身领域。

　　国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

　　一天的热量可以通过公式来计算，即体重×(25-30）大卡/千克/天。通常人一天较好的卡路里消耗有其自身的规律，如果每天活动量较少，比如办公室工作人员可以选择25；如果为轻体力劳动者，可以选择30。

　　1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。

　　卡路里(简称“卡”，缩写为”calorie”)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里，约4184焦耳.

　　脂肪的热量约900大卡每百克;糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。

　　但是你要记下的是1大卡=4.184千焦

　　有时候人们会说的不太规范会说100克鸡胸肉含热量133卡其实这里的卡是大卡的意思换算成千焦你再乘4。18就好了在营养标签里计算热量的单位主要就是千卡kcal千焦KJ其他的单位是不会出现的比如MJ兆焦耳

　　卡、大卡（也称为千卡）、千焦等都是能量单位，用于表示工质具有的热量，因为1大卡等于1000卡，所以1百万卡热量等于1000千卡，换算成千焦是4180千焦。我们知道，1千克原煤的低位发热量是5000千卡，1百万卡热量相当于0.2千克标准煤的热值，因此这个热量不高。

　　是热量单位，kcal是千卡；kJ是千焦；MJ是兆焦。

　　热量单位，等于1000cal（卡），亦即1kg水温度升高1℃所需的热量（符号kCal）。

　　卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。

　　热量单位一般是焦（J）、千焦（KJ）卡（cal）、千卡（kcal）

　　食物的热量计算要查选食物营养成分表，知道你要计算的食物的能量，再换算[www.517doudou.com]。一般成分表里面会给出每种食物100g所含有的能量和各组组分，能量就是里面的热量。

　　好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。