热量表食物查询，食品后面的热量表怎么看 [控制热量]

大家好，关于食物热量查询，很多朋友可能还不太清楚如何阅读食品包装上的热量表。今天，我将为大家详细介绍如何解读这些信息，希望能够帮助大家更好地了解食物的热量。如果我的分享对您有所帮助，请关注我们的网站，我们期待为您提供更多有用的信息。

以下是本文的目录：

1. 食品热量表的测量方法

2. 如何阅读食品包装上的热量表

3. KFC 2023年食品热量表

4. 如何查看食品热量表

5. 食品热量表的可靠性

6. 如何解读零食包装上的热量表

通常情况下，食物的热量是通过食物成分表和每100克食物中各种成分的热量含量来计算的。此外，也可以使用专门的测热仪器来获得更精确的热量值。

通过食物成分表，我们可以计算出食物的热量。这是因为成分表上标明了每100克各种食物的热量含量，我们可以将食物中各种成分的热量相加，得到整份食物的热量。

测热仪器的工作原理是将食物样品放入仪器中完全燃烧，由于在常温常压下，每升高一度需要吸收4.18焦耳的热量，我们可以通过测量样品燃烧后使水的温度升高多少度来计算食物的热量。

食品包装上的热量表可以直接查看，但可能需要进行一些换算，因为通常是以千焦为单位，且是每100克的量。例如，如果薯片的热量表显示为每100克2000千焦，而您购买的是80克的包装，那么您需要用2000除以4.18再乘以0.8来计算热量。需要注意的是，热量表可能显示的是每份、每100克或每毫升的热量。

以下是一些KFC食品的热量信息：

– 劲脆鸡腿堡：590千焦

– 香辣鸡腿堡：571千焦

– 田园鸡腿堡：443千焦

– 田园鸡腿堡（加蛋）：566千焦

– 奥尔良烤鸡腿堡：502千焦

– 吮指原味鸡：320千焦

　　2、墨西哥鸡肉卷——553,老北京鸡肉卷——493,配餐:香辣鸡翅(对)——196,奥尔良烤鸡翅(对)——112,鸡米花(小)——231,土豆泥——61,玉米棒——111,

　　3、小薯条——234,甜筒——126,巧克力圣代——270,草莓圣代——227,葡式蛋挞——234,麦当劳热量(卡路里/份),主餐:麦香鸡——400,麦香鱼——340,巨无霸——500,板烧鸡腿堡——430,麦辣鸡腿堡——570,配餐:麦辣鸡翅(对)——240,

　　4、香芋派——260,圆筒冰淇淋——150,小薯条——250,朱古力新地——340,草莓新地——280,玉米杯(小)——70,朱古力奶昔(小)——280,草莓奶昔(小)——290,成人每日需要热量,成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。

　　食品袋上标注的热量一般是千焦也就是KJ，不过我们通常说的卡路里则是千卡，是不一样的，因此需要通过换算才能得出我们想要知道具体热量。

　　他们的换算关系为：1卡=1卡路里=4.186焦耳;1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4.186千焦，大家只需按照这个换算公式就可得出我们说的卡路里。

　　1、应该是大致如此，不可能完全准确。

　　2、严格说来，同样是米饭、面粉，不同大米、小麦的品种，其卡路里也是有些不同的。

　　3、所以，食品上的标识，只是参考罢了。

　　4、再说，我们实际上也必要精确计较这些数值。

　　5、真要严格，你喝一杯热水和一杯冷水，也会摄入一定的物理热量，而这热量和化学热量是一样功效

　　看食品袋上食品标签的热量数据，1卡=1卡路里=4.186焦耳，1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4.186千焦，根据这个换算公式来计算就可得出该食物所含热量是多少。

　　举个例子，100克牛奶的热量就是280千焦，除以4.186大约等于66.89卡路里。[517doudou.com]

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