跑步机一个月能瘦多少斤，230斤罗永浩带货跑步机（跑步机一个月能减多少斤，230斤的罗永浩直播售卖跑步机） [减肥运动]

跑步机一个月能减多少斤，230斤的罗永浩直播售卖跑步机

跑步机一个月能减多少斤，230斤的罗永浩直播售卖跑步机

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　　作为跑步爱好者，我们需要保持冷静，理性分析，不盲目追随潮流，也不随意模仿他人。坚持走一条自己内心认可且健康的道路，拥抱平凡却充实而满足的人生。

　　撰稿/柳条、默默

出品/马孔多跑步研究室

　　4月10日晚8点，“中国第一代网红”罗永浩开启了他的第二场直播带货活动。

　　相比4月1日首场直播创下的支付交易总额超1.1亿元，音浪收入362万，累计观看人数超4800万的辉煌纪录，第二场直播显得冷清许多。

　　数据显示，罗永浩的第二场直播观众人数减少了近80%，带货交易额也下滑了69.5%。

　　尽管数据有所下降，作为“中国初代网红”的罗永浩依然具有相当的号召力，他依然是当晚抖音直播带货的领军人物。

　　当晚，小编的跑步群里有朋友发消息说：罗永浩在卖跑步机，你们要不要去看看？他要直播跑步吗？带着好奇心，小编进入了直播间。

　　在直播中，罗永浩透露自己的体重为230斤，48岁的他在演示跑步机的走步功能时，不到3分钟就开始喘气；在演示跑步功能时，他一边跑一边说“把老命搭上了”，跑了一分钟不到又开始喘粗气，场面相当拼[www.517doudou.com]。

　　然而，这一折腾让直播间的热度瞬间上涨了几万，重新回到了小时榜单的第一名！

　　有网友开玩笑说：“罗永浩别大喘气，加油，来5公里”；还有网友留言：“罗老师别跑了，我买还不行吗？”；“别跑了，我买”……

　　下了跑步机的罗永浩笑着说：“作为一名老同志，我演示成这样，已经很不容易了。”他似乎玩得很开心，看到直播间热闹的讨论，又说：下次必须站着搞，坐着我就嗨不起来，提不起神来……

　　值得一提的是，在罗永浩的第二场直播带货中，除了跑步机，还有许多健康类产品，比如智能运动手表和筋膜枪；如果再加上低卡零食和健康饮料，健康类产品占到了本次带货总量的四分之一。

　　从新榜的分析来看，健康类产品的销售成绩也相当可观，前六名产品中，运动类产品占了三个。

　　早在第一次直播前，罗永浩就放话说，为了未来能打好创业持久战，为了健康的体魄，他将从4月15日的直播起，直播科学减肥的全过程，目标是3个月内减掉45斤！

　　对于一贯喜欢夸下海口的罗永浩来说，你认为他这次是认真的，还是在吹牛呢？

　　不过从第二次直播中可以看出，健康类产品已经开始占据重要位置，不难想象，未来这些产品在他的直播带货中将会持续存在。

　　特别是在疫情之后，大众对健康的重视程度越来越高，未来健康产品的市场潜力也被许多商家看好。

　　或许罗永浩正在下一盘大棋，通过减肥这种励志的改变，为自己的直播开拓新领域，吸引更多健身和减肥品牌的关注，从而打开新的局面。

　　但从目前罗永浩的体质来看，他确实需要锻炼了。小编的朋友们在群里讨论说，看他跑步气喘吁吁的样子，应该平时很少锻炼，看他那体重跑步就更不用说了。

　　哈哈，你可能还不太了解罗永浩了，他有两大标签：“爱折腾”和“不靠谱”。他成为新东方老师，算得上他人生中一大转折点。在之前，他吃过很多苦，筛沙子，摆地摊，开二手书店，贩卖中草药。“爱折腾”名不虚传。

　　罗永浩“爱折腾”的本事也体现在跑步这件事儿上。他不仅跑过一段时间步，还穿着皮鞋跑！

　　穿皮鞋跑步，结果把膝盖跑废了

　　罗永浩有个外号：罗胖，体重一直以来都挺高。1999年，27岁的他第一次达到200斤，他觉得自己有些不像话，就下决心想要和臃肿的自己说再见。于是他开启了运动键，对自己下起了狠手。

　　怎么狠？罗永浩说，给自己的要求是每天10公里。他每天晚上十二点跑到一个体院的操场，400米的跑道，每天晚上跑25圈。跑步第一天，跑300米肺都快炸了，跑不动怎么办？走吧，竞走，然后走三圈跑半圈，第一次10公里用了2个多小时！

　　之后每天坚持跑步的结果是，到15天后，他能1小时跑完10公里！他还说：专业运动员是40多分钟跑1万米，你要求一个普通人经过两个星期达到1小时1万米，是轻轻松松的事情！

　　听了这段话，你想说什么呢？这么一听，老罗你确实是个狠人，第二你确实挺能说；第三如果你不了解跑圈，就不要了乱说，不然会笑死人的。专业运动员跑1万米只需要30多分钟，而顶级长跑运动员能跑到30分钟内！

　　每天10公里，再加上号称从不挨饿的“罗氏减肥食谱”，1999年他曾创下58天减掉48斤引以为豪的减肥记录。

　　但罗永浩的故事终究没有成为“跑步减肥成功”的正能量故事。因为在这个故事里，年轻而无畏的他还犯了一个致命的错误：穿皮鞋跑。

　　2016年他在《鲁豫有约》中说：因为膝盖有伤，跑步机已经用不了了。膝盖年轻时瞎跑跑坏了，膝盖劳损[健康吃瘦网]。二十七八岁时，每天一万米，而且我是穿皮鞋跑。

　　他说：傻吧，年轻时有一个很固执的想法，就是不穿运动鞋、不穿运动裤。我们那时候一般穿运动鞋爱运动的人，是被鄙视的，班里穿运动鞋的人一般学习都很差，所以我们是以不穿运动鞋为荣的。

　　罗永浩回忆起当时自己那段经历，也觉得很无语，因为穿皮鞋跑步导致的膝盖劳损，让他现今的这些年基本就只穿运动鞋了。是不是挺打脸的？一朝犯傻，多年为曾经愚蠢的行为买单。

　　正确的跑步不会伤膝盖，不负责任的跑步才会伤膝盖！

　　这其中包括体重过大硬要跑，穿错鞋子去跑，不理想的跑姿，不合理的跑量，不热身不拉伸，不进行力量训练等等。

　　体重过大的人在运动减肥初期，并不建议一上来就高强度的跑步。毕竟，跑步虽然简单，但也不是一项完全没有门槛的运动，贸然开始跑步，很有可能导致过重的体重引发膝盖受伤，反会起到适得其反的作用。

　　有时候，我们天不怕地不怕，都爱装老大。可无知的背后，消耗的是你最具原力的身体。而有些东西，一旦伤害，便再也回不来了。穿皮鞋跑步，任何时候都不可以被当做是“彪悍的人生不需要解释”的范例。

　　不管罗永浩用怎样近乎残酷的减肥方式为自己夸下的海口买单，也不管他最终能否实现“3个月瘦掉45斤”这一远大目标。对我们跑者而言，冷静看待，理性思考，不盲目跟风，也不断然效仿。坚持一条自己内心认可的、健康的道路走下去，拥抱你平凡但也充实而满足的人生，就足以。

　　你要记住：这世上的一切都已暗中标好了价格，所有的任性和透支总会有一天会付出代价；不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的自己。

　　互动：你认为罗永浩可以3个月瘦掉45斤？将来他如果推荐运动类产品你会买吗？

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　　OK，关于跑步机一个月能瘦多少斤和230斤罗永浩带货跑步机的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。