减不下肉！是遗传！基因在作怪？ [减脂常识]

减不掉肥肉！是基因的作用？

坚持不懈地减肥，忍受各种减肥的痛苦，但却看不到自己变瘦变美，也许你需要停下来思考一下，是不是一直在用错方法？或许你应该认真听听今天小编要讲的话题！

原来减不掉的肥肉，是因为基因的作用！

有些人从出生时就肥胖，这实际上是因为他们携带了肥胖的基因。例如，如果父母中的一方相对较胖，那么孩子发胖的机率就会很高。因此，这些人在减肥的道路上会遇到更多的困难和阻碍，需要付出更多的汗水、时间和精力，所以他们需要更长时间的坚持，但是也不要放弃！

肥胖的遗传原因是什么？

我们所说的肥胖遗传是指单纯性肥胖，而不是后天导致的肥胖。如果你的父母中的一方天生就是肥胖的，那么你的肥胖机率大约为40%。如果父母双方都是肥胖者，那么你的肥胖机率会更高。

　　后天的因素不可忽视！

　　有数据显示，在70%~80%的肥胖人群，有三分之一的人群是由于遗传，而剩下的人群则是由于过度的进食而诱发的肥胖或是缺少运动！

　　小疑问！[健康吃瘦网]！

　　有些盆友有疑惑，说我父母一方只有一人肥胖，但是自己没有遗传到肥胖，那是不用担心了[微信：junge239]？在这里小编不能肯定的说这位盆友不会发胖，但是你较其他人而言更容易发胖，所以在平时的饮食中要更加注意，同时要配合合适的运动。

　　结尾建议！！

　　合理膳食+合理运动+恒心=减肥成功

　　合理的饮食是减肥环节中很重要的一个方面，一定要多加注意！