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涨姿势了!9个关于减肥的另类发现 [减脂常识]

提升知识水平!9个与减肥相关的非传统发现

在空闲的晚上,你可能会和几个好友一起出去聚会,或者和你的伴侣享受一顿丰盛的大餐。但是,我们也不应该忽略那些单身的小胖友们。除了吃喝玩乐,周末也可以在家里学习一些有趣的减肥知识。以下是一些非传统的减肥发现:

1.身材苗条的人收入更高。和国内一样,国外也有很多各行各业的专家。他们每天除了吃饭睡觉就是研究一些有的没的,然后发表一篇长长的论文,最后抛出一个让大众都大跌眼镜的所谓“科学研究成果”。欧美国家的专家们最近得出结论说,身材苗条的女性所挣的钱比一般的女性多22000美元!而且还指出,像“重量级”或者是“超重级”女性的薪资比一般女性的要分别少9000美元和19000美元。作为胖友界的资深人士,我表示不服,如果这样,那胖女孩都要饿死吗?不科学,差评!

2.被称为“胖子”真的会让人变胖。美国佛罗里达州立大学的研究者们举得出另外一个减肥中的结论:被叫胖子真的会变胖。他们找来6000个人,然后分成了两组,一组每天都被称呼为“胖子”,而另外一组则避免这样的称呼;一段时间以后,天天被叫“胖子”的一组人的发胖概率是另外一组的2.5倍。所以,如果这个结论是科学的,以后再有人称呼你为“胖子”,你就可以理直气壮的回复他:“你才是胖子,你们全家都是胖子!”因为他有可能就在无形中为你的肥胖事业增砖添瓦了哦。

涨姿势了!9个关于减肥的另类发现

3.鼓励对方减肥,会越减越肥。很多男生在看到自己另一半身材逐渐变得圆润之后,都会半开玩笑的或者真的会说“你要不要减减肥”之类的话,但是这个不经意的小动作,有可能会起到相反的作用。因为被嫌弃的女生多数会认为“对方是不是真的嫌弃我太胖了?”从而产生一种焦虑紧张的心态,在错误的心态和压力下会采取节食、吃或者暴饮暴食等不科学的减肥方法,而一旦停止,就会迅速反弹,这样就会导致一种恶性循环,最后“越减越肥”。所以,拥有一个胖胖的女友的男生们要注意了,不要轻易说这些话哦,否则,有可能让对方变得更胖。

4.每天接吻3次,有助瘦身。据某专家说,每天接吻3次,每次持续20秒,就能达到减轻体重的效果。原理是这样的,接吻时心跳能加快到每分钟超过百次,对血液循环的影响很大;更有国外媒体直接指出,一个快速而浪漫的接吻可能会燃烧2-3卡路里的热量,而法式接吻则至少燃烧5卡路里。最后,我只想说一句,你们这样真的好吗?有没有考虑过那些单身小胖友们的感受?

  5.和男生吃饭容易瘦 这一点好像比较通俗易懂,因为一般的女生在跟男生吃饭的时候,多少都会顾及一下自己的形象,吃相也会比较好看,吃的会比较慢,比较优雅些;尤其是在自己心仪的男生面前,女生基本就是”喂金鱼”式的吃饭了,根本就不会吃饱的。 小编对这一点还是比较认同的,因为女生一个人吃东西时不可能是这个状态!

  6.微胖身材更受男性青睐 英国的”砖家”们也很具有专业精神,不嫌麻烦的找了500名男性进行问卷调查,得出的结论是,87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性;而只有13%左右的男性喜欢”竹竿型”女性;也就是说微胖的女生往往更受男生的青睐。 所以,广大减肥中的女性胖友们,可以稍微不用那么拼了,减得差不多就可以了,太瘦了也不一定适合自己哦。

  7.闻气味能减肥 也有奇葩的研究显示,一些食物或者是产品独特的香味会有帮助减肥的功效,这种气味进入人体之后能够帮助胰岛素分泌,抑制脂肪的生成。甚至有些香味能够帮助抑制食欲或者燃烧脂肪,比如大蒜、洋葱、薄荷等等。 而有些香味则能够促进人体新陈代谢,如精油、香水……闻气味减肥的理论真实性有待考量,但是编还是愿意去试一下的,毕竟只是闻一闻,又不用费什么力气就可以减肥,这是多好的事情啊。

  8.爱用空调,易发胖 这个理论覆盖的面就比较多了,一些喜欢用空调的小胖友们可要注意了。 人体会自动感知外界环境的温度,再根据外界环境调节自己的身体状态,气温低的时候,身体就会消耗脂肪,以保持热量;气温变高的时候,食欲则会自动下降,自然就会少摄入很多热量[健康吃瘦网]。 但是爱用空调的人基本就不太会受到这些限制了,人体不会根据外界环境自动调节,所以代谢被扰乱,自然就更容易发胖了。

  9.减肥有助提高记忆力 瑞典的科学家们对20名中年妇女进行了为期6个月的节食减肥计划,结果显示,瘦身后,这些女性不但身体比以前更加灵活,连记忆力也提高了很多[www.517doudou.com]。 因为当你感觉自己各个方面都在开始老化的时候,新陈代谢、免疫力下降等等,你的记忆力也会随着下降,所以减肥是一个不错的方法。 小编对这个结论也抱有怀疑的态度,但是唯一能确定的事是,我的记忆力确实不是很好,每次吃完晚饭都会忘记自己到底有木有吃晚饭,然后就又会再吃一顿!

  好了,小胖友们,看完这些是不是瞬间觉得这个世界更加美好了呢!

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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