男人长痘痘的原因有哪些？

在过去，美容，护肤是女人的专属，但现在不同了，很多男士都非常重视自己的容貌，非常希望了解更多的美容护肤方法。痤疮，俗称青春痘、痘痘，是常见的一种肌肤问题，不论男女，都会受到长痘痘的困扰，由于男人也开始重视自己的容貌，所以也不会容忍痘痘在自己脸上肆孽。

但是很多的男性都不知道该怎么有效的祛痘，女性适合的祛痘方法对于男性来说是否有效呢?一起和517痘痘网来看看男人长痘痘的原因有哪些呢?

男人长痘痘的原因1：油脂分泌过多

男性相较于女性，脸上还是比较油腻的，因为油脂分泌本身也就偏多，当油脂量分泌过多，而无法顺利排出将毛囊阻塞，引发痘痘、青春痘。

男人长痘痘的原因2：遗传

不论男女，都会受到遗传影响，青春痘患者也不例外，也会受到痘痘的遗传因素影响，痘痘肌遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感，并非因为内分泌失调。

男人长痘痘的原因3：内分泌

男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌量增多，导致毛孔阻塞。此外，疲劳过度，睡眠不足，火气过旺，精神忧郁、紧张，压力过重等及服用某些避孕药物也会影响身体内分泌混乱。

男人长痘痘的原因4：细菌

细菌因素也是不分性别的，都会受到细菌感染影响。但很多男性更加粗枝大叶，不拘小节，所以因细菌因素长痘概率要大一些。

细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多，不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸导致细菌感染，引起毛囊发炎。

男人长痘痘的原因5：食物

食物与痘痘产生有一些间接关系，并不是每个人因为吃一些食物都会形成痘痘。这与体质有关，因人而异。

如果你发现平时会因为吃一些特定食物会使你长痘痘，就须忌口了，减少所食的量。如各种胃肠功能混乱、便秘、肝功能低下等，均易导致痘痘的产生。

但要想有个一个好的饮食习惯，一定会有助于你祛痘的，可以按照517痘痘网提出的“四少一多”策略进食。

男人长痘痘的原因6：不合适化妆品

某些化学物质及药物：皮脂类固醇、抗甲状腺药物、含男性荷尔蒙之避孕药及抗结核药物等都有可能突然长出许多痘痘和粉刺。

如果选择了不合自己皮肤的保养品或化妆品，易使毛囊阻塞，油脂无法顺利排出。所以我们在选择化妆品上面一定要谨慎，否则可能导致化妆品痘痘。

男人长痘痘的原因7：营养不均衡

不定时用餐和偏食者都会引起体内缺乏维生素，族中维生素<的缺乏，易使脂质功能混乱，而缺乏维生素<则易使毛囊口发生角化。