胡萝卜减肥不能吃？ [吃瘦不饿瘦]

不可以吃胡萝卜减肥吗？

　　2、胡萝卜减肥的效果主要是因为红萝卜含有丰富的纤维素，且其吸水能力强，进入肠道后能够膨胀，使身体感到饱腹，促进肠道蠕动，起到润肠减肥的作用。

　　2、非常容易长胖的人，大多数是由于新陈代谢工作能力低，循环系统作用不佳，結果就要不必要的人体脂肪及水份积累在身体，积少成多就变成肥胖症的原凶。而红萝卜汁如同一把强大的刀，用于断开这类两极化，是减肥瘦身人员更为需要的[517doudou.com]。

　　3、红萝卜是大伙儿再普遍但是的东西了，很多瘦身食谱都能看到红萝卜的背影,当你想瘦，建议诸位减肥瘦身人员，采用直接生吃或是拌凉菜的方法，那样既能做到减肥瘦身的实际效果，又能考虑人的身在其中[微信：junge239]。