拔罐拔哪些部位能有效减肥 [中医减脂]

拔罐可以针对以下部位进行有效的减肥：[517doudou.com]

1、腹部

2、背部

在拔罐时，可以选择背部的脏腑腧穴，如大肠俞、三焦俞等。其中，大肠俞可以帮助通利大便，促进肠道宿便的排出，起到解毒和促进代谢的作用；而三焦俞则可以帮助通利水道，促进水液的运化代谢，帮助体内痰湿的排出，从而避免水湿之邪停留，减轻体重。

　　3、下肢

　　如风市穴，大腿肥胖者，局部拔罐能够促进下肢血液循环，疏通经络，促进代谢;委中穴，腰背委中求，腰背部肥胖可通过刺激委中以达到通络，消脂降脂的功效;丰隆穴，具有健脾燥湿，祛痰的作用，可促使体内痰湿排出，避免膏脂形成加重肥胖。

　　4、上肢

　　如手三里穴、曲池穴等，可以起到疏通脏腑经络气血、清泻胃肠腑热，缓解食欲亢进等功效[www.517doudou.com]。