明星减肥方法，你值得拥有 [明星减肥]

明星瘦身秘籍，你也能掌握

现代生活步调紧凑，多数人生活于亚健康状态，工作忙碌加上不规律的饮食习惯，导致体重增加。如今，众多渴望瘦身的人士都在寻找变瘦的方法。本文将介绍一些明星的瘦身秘诀，希望能为你提供一些灵感。

美食对美食爱好者来说极具诱惑力，想吃但又担心发胖的心情着实令人困扰[健康吃瘦网]。对于女明星而言，保持苗条是她们的必修课。她们追求理想的身材和最佳的荧幕形象[www.517doudou.com]。在电视的二维世界里，一个普通人上镜后体重会显得增加一圈。因此，女明星为了在镜头前不显得肥胖，往往需要比常人更瘦一圈。每位女明星都有自己的瘦身秘诀，除了极少数怎么吃都不胖的特例外，大多数人必须时刻关注自己的身材。女明星们各自拥有一套独特的减肥方法！

明星瘦身秘诀

大S的体重问题一直备受关注，但她过去为了保持身材，对自己极为苛刻，每天只吃一根香蕉，其他食物一概不碰。这种方法虽然减肥效果显著，但长期下来对身体健康不利，甚至导致她在婚后想要怀孕时遇到了困难。

　　在好不容易调理好身体以后的大S经过怀孕生子以后体重一度暴涨到180斤，最近终于瘦了下来。这次大S减肥方法还是非常科学的，总结来说就是少吃多运动。颖儿的减肥历史可以当成一本励志小说，在拍摄《千山暮雪》时，体重达到130，满屏幕都是脸了。电视播出后网友更是调侃她是走了“后门”。

　　后来很长一段时间，颖儿都接不到戏，因为体重形象的问题，被人屡屡拒绝。她的减肥方法就是一般不吃东西，饿的受不了的时候吃一点柚子或者水煮青菜，一顿只吃10粒大米。在两个星期瘦身10斤。

　　明星减肥方法

　　我们的甄嬛娘娘孙俪减肥就健康许多，娘娘剩下孩子以后减肥主张素食为主，不吃主食，坚持运动。娘娘能够产后迅速瘦下来这个食谱也是功不可没。现在的娘娘还是经常做瑜伽来保持身材，有些东西是需要坚持的。娘娘不仅自己保持身材，还帮助自己的经纪人减肥40多斤，成功找到人生中的白马王子。可见娘娘对减肥很有一套自己的方法。

　　以上就是小编为大家带来的明星减肥方法，不知道你看了过后对你有没有帮助呢?心动不如行动，光看是远远不够的，还是需要行动起来，相信你能行的。