马思纯一个星期瘦20斤，原来她对自己这么狠！ [明星减肥]

马思纯在短短一周内减重20斤，可见她对自我要求之严格。

金马奖影后马思纯在娱乐圈内以勤奋著称，她虚心向资深艺人学习，对待拍戏态度严谨细致，并且以低调谦逊闻名于圈内。无论做什么事情，她都展现出极强的毅力和坚持。许多资深艺人称赞马思纯拥有演员特有的坚韧不拔[健康吃瘦网]。除了在演艺事业上的坚持，马思纯在减肥方面也展现出了惊人的毅力。

马思纯透露自己属于容易发胖的体质，稍微多吃一点就会明显增重。为了符合拍摄角色的需要，她必须在短时间内迅速瘦身。为此，她不得不采取严格的饮食控制方法。马思纯提到，她能够快速瘦身的关键在于那段时间里，她几乎不吃任何东西，仅靠藿香正气液维持生命所需，这种减肥方法确实非常极端，相信很少有年轻女孩能够承受和做到。

　　在接受采访的时候，马思纯也表示自己非常懒，平时根本不喜欢运动，但是为了减肥必须要加快消耗脂肪，所以每天只吃一顿饭，然后坚持去跑六公里，短期内怎么快速减肥，没有太多的捷径，就是要少吃多运动，然而在这样的过程中，对身体多少都会有一些负担和影响，但是确实减肥的效果是非常明显的[517doudou.com]。

　　马思纯一个星期瘦20斤让不少想要减肥的女性朋友都是非常惊讶，因为20斤的肥肉确实对于一个女人来说有很大的影响，如果大家想更好的减肥，可以学学马自成这样对自己的狠劲儿，但是尽量不要伤害自己的身体，以健康为基础原则进行减肥才是最好的。