大学生冬季减肥计划甩脂NO.1 [四季减肥]

大学生冬季减肥计划，让你轻松甩掉脂肪！以下方法可帮你坚持到成功减肥[517doudou.com]！

大学生想要减肥，必须拥有坚定的意志，特别是在寒冷的冬季。只有定制一个魔鬼瘦身计划，进行地狱式的甩脂行动，才能成功。春天即将到来，夏天也不远了，要么瘦下来，要么就等着去自杀吧！

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　　上课的时候，坐下时要挺直腰板，背后放块护垫，重心尽量向上提，避免臀部肥大，腰部增粗。

　　暂时告别电梯，每天都坚持爬楼梯去上，每天消耗几百卡路里的热量，同时还可以强健腿部。

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