３款冬天瘦身茶 [四季减肥]

冬季是喝茶的最佳时节，不仅可以提神暖胃，还有助于减肥。现在，爱靓网为您推荐三款冬季瘦身茶。

冬季是一个非常适合喝茶的季节。茶不仅可以提神暖胃，还有助于减肥。现在，让我们来看看下面介绍的三款冬季瘦身茶。[健康吃瘦网]

桂圆茶：

适用于手脚容易发凉和食欲旺盛的女孩。

原料：5颗桂圆肉，3片姜，1小勺甜菊叶。

制作方法：将桂圆肉、姜片和甜菊叶加入500克水中煮沸，即可饮用。

四皮饮：

适用于水肿型肥胖的女孩。

　　原料：茯苓皮5克，陈皮3克，桑白皮3克，生姜皮2克。

　　做法：加入500克水，煮沸，1月一个疗程，每天一次，晚饭前饮用。

　　明目轻身茶：

　　适用：饮食过于油腻，习惯性便秘的美眉。

　　原料：决明子15克，山楂6克，甘菊6克。

　　做法：以上原料洗净，加入约4碗水，煮成2碗，每天两次，中晚饭后服用。

　　山楂可以消积去脂，决明子益肾明目，可以帮助排泄；甘菊明目利水，又能除肝热。[微信：junge239]