减肥好方法有哪些　蜂蜜苹果醋减肥法让你满意 [水果减肥]

　　除了运动减肥、抽脂减肥、针灸减肥，现在还有一种非常受欢迎的减肥方法——饮食减肥。其中，蜂蜜苹果醋减肥法备受推崇[www.517doudou.com]。苹果醋、柠檬醋、柠檬水等酸性食物可以调节体质的酸碱度，而喝碱性含钙的矿泉水也是平衡身体酸碱度的好方法。但要注意，不要加糖。市面上有出售含钙、镁、钾的矿泉水，例如法国“矿翠”牌矿泉水，味道略咸，有点涩。希望这些方法能对大家减肥有所帮助。

　　苹果醋可补心益气、生津止咳、健胃和脾;番茄醋则能清热解毒、平肝、解暑、止渴;芦荟醋有抑制心律、扩张血管、增长红血球以及防癌等效果。用醋饮料来减肥也无任何科学依据。长期喝醋饮料能腐蚀牙齿使之脱钙,应在喝后用水漱口。胃酸过多的人,不宜喝醋饮料。醋饮料是酸性物质,不宜长期食用。

　　减肥好方法有哪些　蜂蜜苹果醋减肥法让你满意

　　蜂蜜苹果醋减肥法第三点

　　用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,对多数女性来说,减肥话题总是百谈不厌,特别是在夏天。一般女性注重身材维持,金善喜说,“蜂蜜减肥法”很简单,只要将三十公克的蜂蜜加入一公升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两、三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三到至四公斤。苹果醋的使用已经有悠久的历史,早在公元前3000年埃及人就用苹果醋来减肥,据说现代医学之父希波克拉底也将苹果醋用于治疗。[微信：junge239]

　　上文介绍了关于蜂蜜苹果醋减肥法，为了帮助更多需要减肥的人，我们整理了大量的减肥知识，让你不在因为减肥困难而感到烦恼。