快速减肥应该喝什么茶？ [减肥饮品]

要怎么喝才能快速减肥呢？

　　首先，我们可以选择消脂减腹茶。虽然这个名字可能不太常见，但从字面上就能理解它的作用：通过促进脂肪分解来达到减肥的效果。这种茶主要由杜仲、桃仁、焦山楂、甘草、白茯苓和补骨脂等材料配制而成，而且还可以根据个人口味加入一些春季养肝的花茶，如菊花、桂花等[www.517doudou.com]。

　　另外，我们还可以选择降脂瘦身茶。这种茶可以帮助降低血脂，促进脂肪代谢，从而达到减肥的效果。茶中所含的材料包括山楂、荷叶、莲子、枸杞等等，口感清香，非常适合日常饮用。

　　所谓降脂瘦身茶，那就是通过降低身体中的脂肪，从而达到瘦身的目的。主要食材有：荷叶、菊花、山楂、玫瑰花等。那么其功效也是比较多，不仅能够降脂，还能够活血化瘀、清热解毒、疏风清热、消食健胃等等。主要也是通过刺激人体消化系统，使脂肪能够迅速消耗，从而达到减肥的目的。

　　三、减脂瘦身茶[微信：junge239]

　　其实减脂瘦身茶跟上面所说的降脂瘦身茶差不多，只是配方有些许不也一样。主要配方由：玫瑰、荷叶、决明子、山楂、甘草和洛神花组成。食用前可以使用开水冲泡或者焖煮5分钟左右，这些花茶一起喝，具有疏肝行气解郁的作用，而且还能润肠通便，有助于减脂瘦身。