排毒养颜又瘦身：玫瑰蜜枣茶 [减肥饮品]

排毒养颜又瘦身：玫瑰蜜枣茶

相信许多想要减肥的人对于市面上的减肥药物仍然心存疑虑，对于那些声称能瘦身的减肥茶中的成分也持有怀疑态度，毕竟在减肥的同时，我们还是希望照顾好自己的身体。而且，那些昂贵而不切实际的瘦身中心也不是每个人都能负担得起的。因此，现在流行起喝花茶来减肥。[健康吃瘦网]

在众多花茶配方中，最具有减肥效果的“玫瑰蜜枣茶”，最初其实是用来缓解便秘的，它能够帮助排便。饮用不久后，你就会产生便意，效果非常迅速。如果剂量较大，还可能导致腹泻或水泻，给人一种立即见效的错觉。因此，许多减肥者会对此茶情有独钟，并持续尝试。这样，肠道中的营养素和油脂也会迅速排出体外。长期饮用可以缓解便秘的困扰，并让人感到轻盈如燕[517doudou.com]。

如果你也想尝试一下，这里告诉你如何健康地饮用：

推荐阅读：

　　玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。

　　玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形的情形。初期可以一天饮用一杯杯，天天使用，等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。

　　事实上，这类会造成腹泻效果的茶，都不适合长期连续的饮用，虽然拉完了会让你觉得体重比较轻，但长时间饮用容易造成营养吸收不良，尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失，还会有脱水的危险，这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。

　　本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020- 。