减肥菜谱：柠檬鸡丝 [减脂食谱]

瘦身食谱：柠檬鸡丝[517doudou.com]

推荐原因：这道酸辣爽口的柠檬鸡丝，带有清新的柠檬味道，是一道适合减肥人士享用的美食。

　　准备食材：鸡胸肉一块，黄瓜半根，香菜、小葱适量，青柠、生姜，蒜，小辣椒各适量，生抽，白胡椒粉、熟芝麻少许。

　　做法步骤：1、起锅烧水，放入鸡胸肉焯水，再加入姜片、葱段去腥。2、将鸡胸肉完全焯熟，捞出。晾凉后手撕成细丝，放入碗中备用[www.517doudou.com]。3、青柠切薄片，黄瓜切丝，小红椒切小圈，大蒜剁碎。所有食材备好后，放入盛鸡丝的碗里。4、接着加入适量的生抽、胡椒粉、熟芝麻，把食材搅拌均匀即可。柠檬鸡丝完成。