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减肥菜谱:泡菜豆芽汤 [减脂食谱]

减肥食谱:泡菜豆芽汤

推荐原因:这款简单低脂的泡菜豆芽汤非常美味,吃起来非常清新,特别适合喜欢泡菜的人。

  准备食材:豆腐200g,豆芽200g,泡菜100g,盐适量[微信:junge239]

减肥菜谱:泡菜豆芽汤

  做法步骤:1、将豆腐用清水洗净,切成小块[健康吃瘦网]。泡菜切片。2、锅中倒入适量清水,大火烧开,先放入豆芽煮熟,3、再加入豆腐块和泡菜,开锅后煮1~2分钟,根据自己的口味在酌情添加少量些盐或者其他调味品即可。

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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