产后妈妈必备的健康瘦身茶 [宝妈瘦身]

产后妈妈必备的健康瘦身茶推荐

产后妈妈容易发胖的原因有两个方面：一是生理原因，怀孕期间胎盘分泌的荷尔蒙能够刺激母体燃烧脂肪，增加新陈代谢速率，但产后胎盘剥落后，胎盘激素迅速下降，导致产后妈妈的新陈代谢状态无法刺激脂肪燃烧；二是饮食原因，怀孕期间，许多孕妈害怕胎儿营养不良，因此大吃大喝，导致热量摄入过多。

对于产后妈妈们来说，减肥茶是理想的常见减肥用品，每天泡一杯减肥茶，既不花费太多，也省时省力气。但是，过度饮用瘦身茶可能会引起腹泻、虚脱和休克。因此，肥胖的产后妈妈们应该选择一些药性比较温和的瘦身茶。决明子具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，因此具有一定的减肥功效。推荐的代表产品包括碧生源牌减肥茶和御生堂减肥茶。

　　主要成分：乌龙茶、金银花、决明子、泽泻、茯苓

　　编辑发言：

　　我们可以从药店或者商场不难发现很多减肥茶的成分都具有决明子成分，而且此类的产品价格可以让多数人接受，但是决明子性微寒，如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不合适。如果妈妈们考虑购买之前，也应该考虑到这些问题，理性地进行考虑和购买[微信：junge239]。

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　　推荐阅读：标准“背景”这样塑造！

　　桑叶类

　　减肥原理：

　　桑叶能够改善所谓的水肿现象，因为桑叶具有利尿利水的作用，并能将血液过剩的中性脂肪和胆固醇排清，同时具有改善高血脂作用。[www.517doudou.com]

　　代表产品：（红色代表产品含有）

　　御生堂肠清茶（北京寿春堂医药保健品公司 卫食健字（1998）第140号）

　　市场参考价格：56元/盒

　　主要成分：桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶

　　嘉龙牌三叶通便茶 （北京市天龙保健茶有限公司 卫食健字（2000）第 0309号）

　　市场参考价格：11元/盒

　　主要成分：草决明、莱菔子、淡竹叶、杏仁、桑叶、陈皮、百合、绿茶叶

　　编辑发言：

　　桑叶具有利水的作用，这足以说明桑叶类减肥具有消肿的作用，如果加上其他减肥配方，此类减肥茶有不错的消肿功效，但减肥的效果估计一般，价格还是让大多数妈妈可以接受的，需要瘦身的妈妈可以综合考虑含有桑叶类的减肥茶