背后长痘痘怎么办？

​​之所以痘痘是一个很让人讨厌的东西，不仅是痘痘爱长在脸上，而且长痘的位置也非常的广泛，身上大部分部位都是有长痘的概率。

但不同位置长痘的概率是差异很大的，脸上是长痘的高发区，还有一个身体部位也是长痘高发区：后背。

后背长痘痘的原因，很多情况是因为肌肤的毛囊炎，加上肌肤角化过度，形成栓塞，导致皮脂排泄异常所致，后背长痘痘和后背的毛囊油脂分泌过旺有关，因为过多的油脂和污物会导致毛孔堵塞，也和床上用品的卫生有关。

既然我们知道了后背长痘痘的原因，那么背后长痘痘怎么办？517痘痘网就来给大家介绍一下在日常生活中背后长痘痘怎么办？

1、首先，我们不仅需要保证贴身上衣的清洁，而且还要保证床单、被褥的清洁，因为这些都是与后背直接接触的东西。

2、饮食方面要格外注意，少吃辛辣、油腻、高糖、刺激性食物，其实不仅仅是背后长痘痘，吃这些对脸上长痘也是负面效果极大。

3、注意药物的使用，因为有的药物中会含有使得痘痘加重的成分，比如含有一些雄性激素、皮质类固醇激素等等，所以，茹果我们发现我们服用的药物期间，背后大量长痘痘，我们应该重新评估是否是这些药物所导致。

4、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清 热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

5、背后是非常容易出汗的身体部位，尤其到了天气炎热的时候，很多朋友会汗流浃背，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，不要觉得风干就可以。

6、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，这个也是日常生活中祛痘的关键，不仅仅适用于背后长痘痘，也适用于脸上长痘痘，能调整好这个方面，祛痘可以说就成功了一半了。

背后长痘痘可能不像脸上长痘，那么影响美观，有些痘友并不是很在意，也并没有考虑背后长痘痘怎么办，但长痘痘总归是一个皮肤问题，虽然无伤大雅，但没痘总比长痘好吧，所以，在日常生活中，遇到背后长痘痘，注意好以上六点即可。