想要减肥成功要一步步来 [减脂常识]

减肥并非一蹴而就，而是需要逐步进行。抑制饥饿感的减肥药物在体重管理上确实有其科学依据。通常，它们通过三个阶段帮助我们实现减肥目标。然而，这些药物也伴随着一些不良反应。几乎所有减肥药物在减少体重的同时，都会对我们的身体健康造成一定的负面影响。

这些减肥药物通过以下三个步骤来实现减肥效果：

第一步：促进脂肪燃烧

减肥药物能够加快身体的新陈代谢，增加脂肪的分解速度。据称，这些药物每天能够消耗高达3000卡路里的热量，有效消耗多余的能量，并快速分解脂肪。[517doudou.com]

第二步：减少油脂吸收

这些药物能够阻止约60%的油脂吸收，从而减少脂肪的摄入量，有助于控制体重。

第三步：抑制食欲

通过调节神经递质，减肥药物能够减少饥饿感，控制食量，从而进一步辅助减肥。

　　减肥药能抑制体脂吗?防止身体吸收食物中的油?高达60%的脱脂效果。

　　第三步：排毒和肠道净化

　　减肥药能清除大便，分解肠道及体内有害物质和毒素，使减肥效果更佳。身体健康，改善皮肤。

　　减肥药的副作用对身体极其有害。

　　健康研究小组的西德尼博士说，没有可能开发出一种减肥药，它只会减轻体重，不会造成伤害。

　　减肥药通常刺激新陈代谢加速，防止身体吸收食物中的脂肪含量，这会带来许多缺点，如腹泻、肛瘘等[健康吃瘦网]。公民健康研究小组要求食品药品监督管理局禁止他们批准的唯一一种长期减肥药，奥利斯特。研究小组说，奥利司他也被作为处方药出售，塞内哥和非处方药阿里，这导致了严重的副作用，如肝损害和肾衰竭。