两腮长痘痘是什么原因？两腮长痘痘怎么办？

之前517痘痘网介绍过左脸长痘、右脸长痘和嘴唇周围长痘，其实还有一个部位长痘是比较常见：两腮长痘痘。

一、两腮长痘痘是什么原因？

通常长痘是有2个主要原因，一是皮脂腺过于发达，导致皮脂分泌过旺。这样毛孔非常容易被堵塞，导致排放不顺。如果这个时候皮脂还不断在分泌，就会在毛孔中积累起来，导致痘痘产生，两腮长痘痘也会由这种原因引起。

另一个就是体内激素分泌失衡，导致长痘，同样两腮长痘痘也可能是这样被导致。

此外两腮长痘痘还有一个专属长痘原因，就是淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘反复爆发在同一位置，则会表现为淋巴循环不畅。

二、两腮长痘痘怎么办？

1 ，促使肝胆排毒，不可劳累、暴饮暴食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排莓。睡前不要进食，以免加重肠胃负担。

2. 淋巴排毒按摩，方法是：用手指背轻拍腮边位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。

3，纠正驼背、盘腿及用手托脸的不正确姿势，也不要总是用一边牙齿咀嚼食物。

4. 经常做一做能微微出汗的运动像慢跑。

5、多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生。

两腮长痘痘是比较常见的，我们想要有效改善两腮长痘痘，可以按照以上方法进行调理。