荷叶减肥法 很多人没有想到的减肥好方法 [减脂常识]

荷叶茶不仅可以消暑清热解毒，还有一定的减肥功效。荷叶减肥法是一种药效平和的减肥方法，荷叶茶有减肥瘦身和调节血脂的作用，同时还能解暑清心、利尿消肿、止血，对高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化等也有一定的辅助治疗作用，非常适合现代人的养生保健。市面上有很多荷叶茶产品，可以选择茶包式的荷叶茶，每天喝2袋，每袋可以重复冲泡3遍，饮用时间最好在饭前1到2个小时之间。需要注意的是女性经期应暂停饮用，过后再继续。同时，所有的茶类都不适合女性在经期饮用。[微信：junge239]

　　荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。

　　荷叶：荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

　　玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

　　洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。

　　洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。

　　决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。[www.517doudou.com]

　　功用：这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

　　以上是关于荷叶减肥法相关内容，对女性朋友来说减肥中缺乏常识是一件非常困难的事情，为了帮助更多网友，我们整理了大量的减肥好方法。