麦吉减肥法 最突出的减肥好方法 [减脂常识]

麦吉减肥法：备受推崇的减重良方

你是否听说过“麦吉减肥法”？对于追求苗条身材的女性朋友们，这无疑是一个耳熟能详的减重妙招。那么，它究竟是什么呢？它有哪些特别之处？又有哪些需要注意的事项呢？下面，就让小编带你一探究竟。

麦吉减肥法：备受推崇的减重良方

麦吉减肥法，源自于创始人MaGic Banting的昵称，同时也是其姓氏的谐音。在职场中饱受肥胖问题困扰的麦吉，于2007年下定决心进行最后一次减肥尝试[健康吃瘦网]。在深入研究了各种减肥理论并亲身试验了多种减肥方法后，他制定了一套包含四个阶段且细节详尽的麦吉减肥法。这种方法源自阿特金斯法和低GI减肥法，专业上被称为低碳水化合物减肥法，是低GI减肥法的一种，其最显著的特点是对碳水化合物摄入的严格限制。

注意事项

1. 该方法并不适用于患有肝病、肾病、胰腺病等内脏器官疾病的患者。

　　麦吉减肥法 最突出的减肥好方法

　　2.由于要大量吃肉，绝对禁止饮用白酒。

　　3.女士注意，减肥后皮肤不会松弛，但是，会消耗身体大量脂肪，影响体形，你懂得。

　　4.第一阶段开始几天，有些人会有低血糖反应，头晕，注意保持体力。不过不用担心，持续时间不长，身体会适应。

　　5.老年人如果要使用这个办法，请事先咨询医生[www.517doudou.com]。

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