儿童0一18身高对照表，你家娃身高达标了吗 [青少年减肥]

大家好，感谢您的邀请。今天，我将与大家分享关于儿童0至18岁身高对照表的内容，以及如何判断您的孩子是否达到了标准身高。如果您对此还有疑问，请不要担心，因为接下来我将详细解释，希望能够帮助大家解决问题。现在，让我们开始吧！

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无论时代如何变化，孩子的身高始终是父母们关心的问题之一。身高较高的孩子通常具有一定的优势，并且看起来更加自信。如果孩子的身高低于同龄人，父母应该及时关注，因为这可能是发育方面的问题。

曾经有这样一件事：胡女士的儿子小蒙今年9岁，正处于生长发育的关键时期，但他的身高增长并不如胡女士所期望的那样快。每当小蒙的同学来家里玩时，胡女士都会在心里比较他们的身高。

胡女士注意到，小蒙的身高确实比他的同学们矮[健康吃瘦网]。他的同学们大多在135至140厘米之间，而小蒙只有127厘米。起初，胡女士以为小蒙的发育比其他孩子慢，于是她观察了半年，看看儿子的身高是否有增长。然而，这半年里，小蒙的身高只增长了一两厘米。

胡女士开始担心，如果不及时找出儿子身高增长缓慢的原因，可能会影响孩子的正常发育。因此，她带小蒙去医院咨询了医生。

经过检查，胡女士终于找到了小蒙身高增长缓慢的原因：经常熬夜和饮食中过多的激素。医生还指出，儿童“1至18岁”身高对照表是一个非常有用的工具。每当孩子长一岁，父母就可以使用这个表来检查孩子的身高是否在正常范围内。

孩子的身高在某个年龄段是有标准的。通过查看“1至18岁”身高对照表，我们可以看到男孩和女孩在不同年龄段的身高标准。中位数代表孩子的标准身高，如果孩子的身高在-1至-1sd（标准差）之间，也属于正常范围。参照这个标准，父母可以判断孩子的身高是否正常。[www.517doudou.com]

　　如果孩子属于-2~-1sd、1~2sd等等偏右或者偏左的情况，那么说明孩子在发育方面可能面临着一些问题，需要家长注意。

　　熬夜和睡眠不规律都是导致孩子长不高的一大”凶手”，孩子在发育期需要充足且规律的睡眠，这样生长激素才能得以正常分泌。如果孩子习惯性熬夜，没有优质的睡眠，就难以正常发育，达不到年龄段的身高标准。

　　如果孩子在饮食方面出现了问题，同样会影响到身高增长。营养不均衡、吃的饭菜过于油腻、摄入了太多肉类等，都可能会导致孩子肥胖，肥胖会影响到发育，孩子自然长不了个。

　　有些父母发现孩子个子矮小后，便急忙给孩子买各种补钙产品，让孩子一顿乱补。可是孩子的吸收能力有限，补钙过量不仅不会帮助孩子长高，还会导致他们的身体出现各种问题。

　　身高对照表对于孩子的身高增长非常有参考价值，不过家长也不必过于慌乱，当发现孩子的身高不在正常范围内时，不妨咨询有关专家或者医生，寻求最佳解决方法。

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