1000千焦等于多少卡热量，1000千焦算低脂吗 [热量控制]

大家好，非常感谢您的邀请，今天我将为大家解答1000千焦相当于多少卡路里的疑问，并探讨1000千焦是否属于低脂范畴。如果您对此还有疑问，请不要担心，因为接下来的内容将为您详细解释，希望能够帮助您解决问题。现在，让我们开始今天的分享。

文章大纲：[517doudou.com]

1000千焦是否属于低脂范畴

每100克食物含多少千焦热量被视为高热量

1000千焦等于多少大卡

1000千焦等于多少卡路里

1000焦耳等于多少卡路里

1000千焦等于多少卡路里，如何计算

1000千焦并不是低脂的标准，因为它的热量相对较高。

　　1000千焦以上的食物属于高热量食物，因为1000千焦热量约等于238900卡路里的热量，热量很大。以一碗饭按100克计算，才相当于0.49千焦。饼干能量是1270千焦/100克，相当于三碗米饭的热量。

　　100克等于0.1千克，问题中的每100克1656千焦相当于每1千克16560千焦，这个能量不能算高能量[健康吃瘦网]。我们经常用到的5000大卡的煤，它的概念是每千克煤的低位发热量是5000大卡，相当于20900千焦，每100克1656千焦的能量还不到1千克煤的能量，所以，得出上述结论。

　　1千焦=238.9卡，一千千焦=238900卡。

　　1000千焦=1000÷4.186大卡≈238.8915大卡=2388915小卡

　　卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。

　　1千焦=238.9卡(卡路里)卡路里卡路里(简称卡，缩写为cal)，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位，在欧

　　1000千焦=1000×0.2389大卡=238.9大卡=238900卡路里。

　　热量单位除千焦、大卡、千卡外，还有卡路里、焦耳等。

　　人体每天所须的热量与自身体重和身体活动强度有关，一般来说，一个60公斤标准体重的人，在完全休息状态时，一天需要1500~1600卡路里；如果是中等活动量，一天需1800~2300卡路里。

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