决明子能减肥吗？中药决明子减肥法 [减肥方法]

决明子是否具有减肥功效？中药决明子瘦身方法详解

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　　1、决明子瘦身茶第一款

　　2、所需材料：荷叶3克，决明子6克，制大黄3克，何首乌3克，扁豆3克，玳玳花3克。

　　3、制作方法：将上述药材清洗干净，用沸水冲泡即可饮用。

　　4、主要功效：帮助减肥和降低血脂，具有通便和润肠的作用。适合有肥胖困扰和便秘问题的人群。

　　5、所需材料：菊花10克，生山楂10片，决明子5克，方糖25克。

　　6、做法：将所有材料放入杯子里，浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多吃。

　　7、功效：山楂有助消化的功效，菊花和决明子清热，促进肠胃蠕动，还有助睡眠。

　　8、决明子减肥茶三

　　9、做法：将决明子用小火炒至香气溢出，取出晾凉[健康吃瘦网]。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入适量的沸水，浸泡3-5分钟后即可饮用。喝了可以加水，直到味道变淡为止。

　　10、功效：降脂降压，清热平肝，润肠通便，明目益睛。适用于高血压、高血脂症，食物模糊，大便干结等。

　　11、以上就是3款决明子减肥茶的做法了，夏季是个非常适合服用决明子茶的季节，所以想要瘦身的朋友也可以趁这个季节多喝文中介绍的3款茶饮，相信一定能给你带来惊喜的效果。

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