男生体脂率多少正常，男生体脂率多少最好看 [男士减肥]

男生标准体脂率是多少，怎样的体脂率让男生看起来最帅气？

许多小伙伴对男生标准体脂率和最理想的体脂率感到困惑，今天由我来为大家详细解答，希望能提供一些帮助。以下是具体内容，一起了解下吧！

有些人一提到体脂率，就会忍不住掀起衣服展示腹肌，或者晒出各种不同体脂水平的腹肌照片，这是什么原因呢？

一个人的外貌是否吸引人，归根结底还是取决于脸蛋，这个道理永远不会改变！

需要注意的是，这里所说的脸蛋，并不是指天生带来的容貌。否则这篇文章到这里就可以结束了。

这里指的是体脂率对一个人后天颜值的影响，颜值会随着体脂变化而有所升降。

为什么人一到中年就容易显得油腻？你以为只是因为言行举止变了？其实，根本原因是体脂率上升了。

接下来，我分享一下自己亲身体验的体脂变化对脸部颜值影响的关联[健康吃瘦网]。由于长相一般，就不放照片了，况且也没留下记录。

　　普遍意义上的颜值与体脂对应——

　　这不是科学实验，你们也没法杠我，但我总结的就是这么回事，同时为了大家用得称心，特加以下几点说明——

　　1、个体差异。受激素水平影响，女比男普遍体脂高些，三围屯积脂肪能力比男性更强，所以理论上脂肪更难上脸，那么这个数值就需要上移，至于上移多少，有经验的朋友可以在评论区分享。

　　2、脸型影响。长脸比宽脸更耐堆脂，但长脸在低脂区可能不耐打[www.517doudou.com]。

　　3、脂肪堆积部位影响。梨型身材、内脏脂肪偏厚等，脂肪主要堆积在躯干部位，但不上脸，这种情况也存在，但不是好事，因为出现这种情况有两类人，一是年龄较大的，二是身体较差的。

　　最后总结就是——普遍来说，男生8%到15%体脂时的颜值最能打，根据脸型不同，耐打程度也不同，宽脸、颧骨高的脸，宽容度较低。女生体脂均值比男生要耐高一些才会上脸，大概加5%的水平。

　　关于本次男生体脂率多少正常和男生体脂率多少最好看的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。