夏季减肥汤 3款夏季养生减肥汤 [夏天减脂]

2、番茄豆腐红薯汤。西红柿、豆腐、红薯都是减肥佳品，因为它们含有少量脂肪，但营养价值却不低。此外，红薯是一种碱性食品，可以中和体内的酸性物质，防止身体氧化，进一步减少皮下脂肪的积累，有助于预防肥胖[健康吃瘦网]。材料：西红柿、豆腐、地瓜。做法：先将地瓜削皮切块，西红柿和豆腐也切成块洗净。将水倒入锅中，煮沸后加入番薯，煮至五成熟后再加入番茄和豆腐。等红薯煮熟后，番茄和豆腐也差不多熟了，加入调料即可食用。[517doudou.com]