6种瘦身茶 助你健康减肥 [减肥茶]

有助于健康减肥的六种茶

温馨提示：瘦身茶是一种用于减肥的茶剂。每种瘦身茶的配方都不同，但都含有适量的中草药，饮用方法与普通茶相同[健康吃瘦网]。下面介绍六种能够帮助减肥的茶。

瘦身茶的原理是利用中药材中的各种降脂除油的特性，加速减肥效果，使减肥速度更快。

瘦身茶有多种功效，如减少脂肪、降低胆固醇、缓解疲劳等，同时还能补水、调理气色、护肤，方便又有效。经常饮用可以降低血压、血脂，预防和治疗冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等疾病。[www.517doudou.com]

以下是六种能够帮助健康减肥的茶的列表：

　　美肤茶：绿茶末适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性。

　　消脂茶：茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。可治积食，且减肥效果明显。

　　护眉茶：隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

　　灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

　　何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。

　　矿泉水茶：茶叶适量，矿泉水50毫升。将矿泉水加糖，冲泡茶叶，常饮可增强体力，使皮肤变得柔软细腻。