你只知道它能提神，而苗条姑娘却用它瘦身 [减脂常识]

你知道它能提神，但苗条的姑娘却用它来减肥。多喝水已经成为每个姑娘的口头禅，但是单纯的白开水是否真的有这么神奇的功效呢？如果你在其中加入一些东西，就可能会达到你想要的减肥效果。比如，在水中加入某些成分，会带来出乎意料的效果。

　　咖啡中含有一种叫做咖啡因的物质，这种物质可加快脂肪的分解，饮用后再搭配适当的运动，减肥效果更佳。而且它还含有粗纤维成分，这些纤维进入肠道后可促进肠道蠕动，为肠道清理顽固垃圾，对便秘很有好处[健康吃瘦网]。

　　现在姑娘们知道咖啡不止提升功效了吧，以后昏昏欲睡的时候再喝咖啡，相信你会高兴不少。[微信：junge239]