吃减肥药再跑步可以吗 [减脂]

吃减肥药后需要运动吗[www.517doudou.com]？

很多人在吃减肥药后会选择运动，认为这样可以促进脂肪的燃烧，加速减肥效果。但是，吃减肥药后是否需要运动呢？其实，减肥药只是辅助减肥的工具，运动才是真正能够消耗热量、塑造身材的方法。因此，吃减肥药后仍需要坚持运动，才能达到更好的减肥效果。

　　我们的身体需要运动，不管你是否肥胖，定期去运动锻炼都是一件好事[微信：junge239]。身体在运动状态时，可以加快血液循环，加快新陈代谢，进而消耗热量，以达到减脂的目的。经常运动可以提高身体的免疫力与个人的身体素质，所以，吃了减肥药再运动可以起到事半功倍的效果。

　　3、减肥药能燃脂脂肪吗

　　吃了减肥药之后体重下降了，是不是意味着脂肪被减掉了。其实不是的，吃了减肥药会抑制你的食欲，你吃的东西少了，摄入的热量就小于消耗的热量，自然减少的脂肪的产生，体重就不像之前那般快速增加了。有些减肥药有润肠的作用，你上厕所的次数多，把肠胃中的食物残渣都排出，也会让体重变轻，减掉的不是脂肪，而是一些水分跟食物残渣。