颖儿减肥的秘诀是什么？为什么那么轻易的减肥成功？ [明星减肥]

颖儿是如何成功减肥的？她使用了什么方法能够如此轻松地瘦下来？

减肥是许多女性梦寐以求的目标，包括娱乐圈的明星们也不例外。最近，颖儿的减肥方法引起了众多朋友的关注，并尝试模仿[健康吃瘦网]。然而，这种方法并不容易被所有人接受。为什么这么说呢？想要了解详情的朋友们，快来一起探索颖儿究竟采用了何种减肥策略，从而取得了成功。

颖儿成功减重40斤的秘密被揭露，同时还避开了节食的陷阱。颖儿是一位平易近人、没有明星架子的女演员。在微博上，她就像一个普通的减肥女生一样，记录自己的减肥过程，每天打卡，并与大家分享她的减肥经验。

颖儿坦言自己也是一个美食爱好者，有时候不注意吃多了就会发胖，上镜时显得更胖。与刘恺威一起拍戏时，她甚至看起来比刘恺威还要壮。因此，颖儿不得不严格控制自己的饮食。

颖儿的减肥经历

和大多数减肥的女生一样，颖儿最初认为少吃就能瘦，所以她只节食而不运动，甚至尝试过一天只吃一粒老干妈、一天只吃半个柚子、一天只吃一个苹果等极端节食方法。虽然体重下降得很快，但结果证明这种减肥方式反弹得也很快，一旦恢复正常饮食，体重就会立刻反弹。[微信：junge239]

在之前的综艺节目中，这位女明星非常大方地分享了自己的减肥方法。当她公开自己的减肥方法时，让其他嘉宾都感到惊讶，这种方法确实非常有效。颖儿在节目中自曝体重最重时达到了140斤，为了减肥，她尝试了各种方法。

　　颖儿分享4种减肥方法，你值得拥有！

　　第一个方法就是每天只吃半个柚子，除了柚子别的都不吃，第二个方法就是每天只吃一粒老干妈，其实吃老干妈就是为了让嘴巴有点味道，不至于太难受，其余的时间就是喝水，除了老干妈和水别的都不吃，当提到这个的时候嘉宾真的是惊呆了，因为只吃一粒干妈身体怎么受得住，而且在当时一边减肥的时候还一边在拍戏。

　　颖儿减肥

　　只能说这位女明星为了瘦，真的是拼了命的在减肥，第三个方法就是吃一些减肥药，然后不吃其他的主食，在七天之内瘦了八斤，不过这个方法不建议大家用，大家都知道吃了减肥药是很容易反弹的，一旦你停了，而且反弹的会比之前体重还过分。

　　第四个方法就是每天只喝一杯酸奶，除了酸奶和水，别的都不吃。颖儿现在之所以能够这么瘦，就是因为在减肥这条道路上钻研的非常深，只要能够瘦，什么方法都去尝试了，而现在大家看到这位女明星的身材，也就知道她的减肥是成功的，不过有很多粉丝都非常心疼自己偶像，毕竟她瘦的连肋排都已经出来了。

　　不得不说，娱乐圈真的是一个非常残酷的地方，如果你不能保持一个良好的身材，让自己足够上进的话，真的是一点资源都没有，然后慢慢的你就会过去了，所以这些女明星即便知道减肥很痛苦，可是为了演戏依旧强逼自己坚持减肥。

　　以上就是给大家介绍了颖儿减肥方法，相信各位朋友看完上的内容之后，都知道了娱乐圈是一个比较残酷的地方，想要在娱乐圈这条道路持久发展的话，那就要保持好优秀的身材。