春季减肥茶的制作方法
芦荟暖胃红茶[www.517doudou.com]
这款茶的主要成分是芦荟和红茶,为了提升口感,可以加入少许菊花和蜂蜜。这样做不仅可以改善苦涩的味道,还能通过小火慢煮的方式保留芦荟中的维生素。饮用芦荟红茶不仅可以温暖肠胃,还能提升细胞活力,加速脂肪分解。此外,它对面部肌肤也有好处[517doudou.com]。
利湿消水肿茶的配方
这款茶的成分包括车前子、泽泻、洛神花和玫瑰。将这些材料按适当比例洗净后,放入锅中熬煮约半小时,然后过滤饮用。这款茶能够帮助身体排除湿气,减少水肿,同时还能排出体内的毒素,促进新陈代谢。
荷叶决明子茶
需要的材料比较多,除了荷叶与决明子为主要配方之外,还要用到制大黄、首乌、玳玳花、扁豆这些材料,在煮茶之前,要把所有的材料都先洗干净,再用开水进行冲泡就可以了,荷叶决明子茶主要是为了刮肠胃之中的脂肪,减少身体之中的热量吸收,就能起到瘦下来的作用了。
蜜柚绿茶
葡萄柚的好处有很多,能够促进身体血液循环的同时,还富含人体所需的维生素,于是将其与绿茶、蜂蜜一起用冷水浸泡,就能得到一壶可口又营养的蜜柚绿茶,除了促进身体的新陈代谢之外,蜜柚绿茶还可以有养颜的作用,可以在饭后再喝,这样也能促进肠胃的蠕动,帮助人们瘦下来。