,改善消化不良
材料:陈皮5g、荷叶1张、决明子5g。
做法:将陈皮、荷叶、决明子一起放入锅中,加入适量水煮开,再小火煮10min即可。
材料:陈皮500g,荷叶500g,薏米100g,山楂100g。
做法:荷叶洗净切丝晾干,陈皮、山楂、薏米一同研末,与荷叶混匀分成100袋,喝时取一袋冲泡。[www.517doudou.com]
冬瓜荷叶茶–利尿利便,排毒瘦身
材料:冬瓜皮、荷叶。
做法:将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好,加入适量的水煮5-6min。
荷叶玫瑰茶–清热利湿、治水气浮肿
材料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵[微信:junge239]。
做法:把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可。
荷叶茶消脂茶方
准备工作:
懒人方:
茶方:荷叶一包
做法: