健康吃瘦网瘦身食谱：燕麦蛋饼
推荐原因：如果你已经厌倦了每天早餐只有牛奶泡燕麦，那么可以尝试一下燕麦蛋饼，开启全新的早餐体验。
准备食材：鸡蛋1个，燕麦50g，纯牛奶100g，食盐1g[517doudou.com]。[www.517doudou.com]
做法步骤：1、燕麦加牛奶浸泡放入冰箱冷藏过夜。2、取出浸泡好的牛奶燕麦，打入一个鸡蛋，加少许盐混合均匀；3、平底锅预热，抹少量油，中小火将蛋饼煎至两面金黄，燕麦鸡蛋饼就做好了
减肥菜谱：燕麦鸡蛋饼 [减脂食谱]
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