减肥菜谱：菠菜鸡蛋汤 [减脂食谱]

减肥食谱：菠菜鸡蛋汤

推荐原因：今天介绍一道简单易做的素汤，就是菠菜鸡蛋汤。建议在用餐前先喝一碗蔬菜汤，这样可以更快地产生饱腹感哦。

　　准备食材：菠菜100g，鸡蛋一个，淀粉2小勺，盐适量[517doudou.com]。

　　做法步骤：1、菠菜摘洗干净，切成段，备用；取适量淀粉加水搅匀；鸡蛋提前打散备用[www.517doudou.com]。2、锅内放适量水，加热；煮沸后倒入菠菜叶，煮两分钟左右倒入水淀粉，加适量盐调味。3、再次煮沸后，把蛋液淋入汤中，待蛋花散开，加几滴香油出锅。