简单居家瘦腰方法 小道具快速赶走游泳圈 [瘦腰]

腹

　　另外，粗盐也是一种非常好的瘦腰小道具，将粗盐倒在手心，轻轻揉搓后，再涂抹在腰腹部，用力揉搓，可以促进血液循环，加速脂肪的代谢，让你的腰腹更加紧实。

　　以上就是简单居家瘦腰方法，小道具快速赶走游泳圈，不需要花费大量时间和金钱，只需要利用家里的一些小道具，就可以轻松瘦腰，让你在夏季更加自信美丽！

　　准备一把粗盐，在洗澡的时候，将粗盐放在手心里，再涂抹在腰腹上面，并以画圈的方式进行按揉，反复按摩直至粗盐融化，可有效消除腰腹水肿，紧致腰腹，让腰看起来更纤瘦。

　　毛巾敷腰腹

　　在家有空时，看电视或无聊时，都可以用这个方法瘦腰，首先将一条毛巾打湿，放入冰箱里冷冻几分钟，再将另一条毛巾浸泡在热水中，取出稍微拧干，然后敷在腰腹上，待毛巾冷却后，取出冰毛巾敷在腰腹上，这样可令采用变得紧实，消除小肚腩。

　　弹珠按压腰腹

　　很多人家里都有弹珠吧[517doudou.com]？晚上看电视时，MM们将几颗弹珠放在掌心里，然后贴在腰腹上，手掌用力轻轻按压腰腹，可促进腰部的血液循环，加速脂肪的燃烧，轻松消除腰部赘肉。[www.517doudou.com]

　　想要瘦腰的MM们，别再犹豫了哦！赶紧行动起来吧！