痘痘肌该如何补水？日常祛痘护肤技巧

作为年轻的女性，不管你是忙碌而的都市白领一族，还是忙着找工作的女大学生，我想：大家都对‘美丽’是爱不释手的，但因不良的生活饮食习惯与女性在某些时期特殊的身体内分泌和激素的变化，而引起的痘痘问题，却是大部分女性都面临的问题。对我们爱漂亮的美眉们来说，这样的问题该如何解决呢?

因为人的皮肤表面有一层脂质和水分组成的水质膜，如果肌肤水油不平衡，就容易引发‘痘痘肌’。所以，要想解决‘痘痘肌’的问题，最根本的措施是给肌肤补水补水哦!

正确的洗脸方式

之前有的美眉说洗脸应该用热水，因为热水更容易打开肌肤的毛孔，这样会清洁得更干净;还有的美眉说应该用冷水，热水会让毛孔更粗大，而冷水有助于收缩毛孔。但我要说正确的洗脸方式是：首先要清洁干净自己的双手;然后要用温水打湿脸部，轻轻拍一拍，帮助毛孔打开;之后把洗面奶挤到手上，蘸一些温水把洗面奶轻轻揉搓出泡沫后才能用双手去清洁脸部，轻轻地按摩(注意:洗脸要逆着毛孔，这样能使毛孔更干净，更清透——小贴士：鼻子和额头的毛孔是朝上生长的，而脸颊上的毛孔是朝下生长的);最后呢，清洁脸上的残余洗面奶要用冷水，这样有助于收缩毛孔，使洗出来的脏东西不会被毛孔重新吸收回去。

如何保湿

在我们正确洗脸之后，一定要做好肌肤护理!补水就是就是必不可少的一步。选择一款收缩毛孔的爽肤水就很有必要。使用一款高效的保湿爽肤水可以有效帮助调理肌肤水油平衡，消除痘痘、黑头等顽固的肌肤问题，能使肌肤保持水润光泽!(小贴士：在炎炎夏日，保湿爽肤水存放在冰箱冷藏室，使用起来效果更佳哦!冰冰凉凉的很舒服。)

而在空气干燥的冬天，每天做一个简易的补水面膜非常省事有效。首先要准备好一瓶保湿精华水和若干化妆棉就可以了：取三张化妆棉，用保湿精华水浸润，分别敷在两侧脸颊和额头，轻轻拍打化妆棉帮助吸收，一分钟后取下，用化妆棉的反面轻轻擦拭全脸，使全脸都能够吸收到保湿精华。清洁肌肤之后使用上述补水方法，能够让保湿成分更好地渗入到肌肤，让每个细胞都喝足水，使其能最大程度地帮助肌肤吸收营养成分，使肌肤更加莹亮。

对于皮肤痘痘顽固的美眉来说，每周做一次深层次的清洁面膜很有必要!以我自己的经历来说，海藻面膜是首选哦!海藻面膜对于平衡油脂分泌，消炎杀菌有非常好的功效。对于一两颗不听话的痘痘，临睡前做一次海藻面膜，第二天早上起来你就会发现：那些讨厌的痘痘已经消了，痘印也浅显了。

平时需要注意的生活习惯

都说—女人是水做的，这话一点都不假。想要拥有水润嘭弹的美眉们，一定要记住每天喝足水哦!

另外随身带一瓶补水喷雾也是必须的，特别是在炎炎夏日，能有效锁住肌肤水分，防止肌肤干燥。记住为了防止上火引发炎症，要少吃辣椒油炸类的垃圾食品，多吃清淡降火的食物，这样就能有效杜绝‘痘痘肌’的根源。

对于爱化妆的美眉而言，一定要注意卸妆这一步，不管你再忙再累，也不能偷懒。否则，残余的化妆品会堵塞毛孔，

久而久之也会引发‘痘痘肌’的问题。

更重要的一点:对那些长期工作在电脑面前的都市女性或者爱宅在电脑前的女孩儿们来说，上网前做好肌肤保护——防辐射，上网后——及时清洁皮肤，做好补水保湿是不容忽视的步骤哦!还有尽量不要熬夜哦，否则肌肤水分会流失得更快。

大家只要对自己多一份耐心，多一份良好的生活习惯，我相信‘痘痘肌’一定会灭光光，自信满满来!