青春痘怎么治疗？[祛痘方法]

青春痘怎么治疗
令人十分烦恼的是，治疗（www.517doudou.com）青春痘的最好方法是什么？以下就为大家介绍一些治疗青春痘的最佳方法。
对于青春痘的治疗，一定不要马虎，选择正确的治疗方法才能恢复美丽肌肤，要知道青春痘治疗的最佳方法就一直往下看哦。
引起青春痘的原因
内分泌紊乱，机体免疫力下降，环境、饮食等因素均可引起痘痘。
一、饮食调养结合。
例如吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿、排毒食品时，应避开含碘多的食物，少吃辛辣油腻的食物和甜食，多吃蔬菜和水果，以保持大便通畅。
二、皮肤清洁。
用手在脸部按摩3-5分钟，然后用温水清洗脸部，彻底清除当天皮肤上的尘土和油垢，MM油性皮肤MM最好每天洗2-3次脸，以保持皮肤清洁。
三、避免用油性或粉性的化妆品。
不要用油性或粉性化妆品。不要浓妆艳抹，减轻肌肤负担，睡前彻底清洁肌肤，睡前不要涂营养霜。
四、保持充足的睡眠时间。
培养早睡早起的好习惯，多喝水。保持愉快情绪，避免反复出痘。
五、芦荟
取芦荟叶1片，小黄瓜1根，捣烂后加入蜂蜜1勺，调和后涂于长痘处，每日多次涂敷。数（517doudou.com）日涂敷效果显著。芦荟具有清热消炎的作用，小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶解痘痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋润皮肤、营养皮肤的细胞的作用，三者合用，疗效显著。
六、土豆。
土豆具有美容抗衰老，解毒消炎，活血消肿之功效。能吸收皮肤分泌的油分，预防痘痘产生，同时具有去痘印、祛斑止痒的功效。把新鲜的土豆洗净，切片，越薄越好，贴紧皮肤。清洁面部后，将土豆片涂抹于长痘部位，10~15分钟后取下即可。多次使用后，你会发现痘印明显变淡。
七、冷热水交替洗脸
许多MM觉得自己的皮肤油，以为只需多洗几次脸就可以改善。其实这是错误的，与其增加洗脸的次数，还不如提高洗脸的质量。早、晚洗一次即可，先用热水洗脸，再用洗面奶，根据热膨胀冷缩原理使毛孔扩大，以便清除堵塞在毛孔里的垃圾，然后用冷水洗去泡沫，同理，让毛孔收缩，最后需要补水，轻拍，促进血液循环。切勿用碱性较强的“祛痘”产品及香皂洗脸。
八、维护好自己的饮食和生活习惯。
长痘期间，一定要注意饮食规律，吃得清淡些，小编强烈推荐苦瓜，排毒养颜，排毒一身轻。另外就是要注意养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，要劳逸结合，按时作息，尽量不熬夜。与此同时，现代专家建议，一定要多喝水。减少体内毒素的积累，不要等到渴了才想起喝水。
青春痘皮肤应该怎么做？
保持个人卫生，枕巾、枕头要勤换洗。
做好防晒措施，选择质地清爽的防晒品。
不要乱挤痘痘，保持肌肤清洁。
治疗青春痘要采取正确的方法，不可乱用方法，平时注意青春痘的护理，那样才能恢复皮肤光洁亮丽。