懒人早餐的做法大全 [懒人减肥法]

大家好，这里是小九。最近有不少朋友向我咨询关于简单快手早餐食谱的问题，那么今天我们就来分享一些适合懒人的早餐做法。

早餐在一日三餐中至关重要，但常常因为时间不足或者懒得动手而被忽视。这时候，几款省时省力的懒人早餐就显得特别实用。下面是几种快速又好做的懒人早餐食谱：

**鸡蛋面包卷：**

把面包片压平，抹上薄薄一层打好的鸡蛋液，然后放在平底锅里煎至金黄即可。

**奶油果酱卷：**

将吐司切成条状，用擀面杖轻轻压平，涂上奶油和果酱，卷起来后就能享用。

**香蕉燕麦粥：**

将燕麦片和水混合，放入微波炉加热几分钟，取出后加入切片的香蕉和牛奶，搅拌均匀。

**芝士蘑菇三明治：** [517doudou.com]

在吐司上涂抹黄油和芝士片，用平底锅加热至芝士融化，然后加入炒好的蘑菇，最后合上另一片吐司。

这些早餐不仅简单快捷，而且营养丰富，非常适合忙碌的早晨[微信：junge239]。希望这些食谱能帮到大家轻松开启美好的一天！

煎蛋三明治：将吐司片涂上适量的黄油，加入一个鸡蛋，用平底锅煎熟后放在另一个吐司片上即可。

水果沙拉：将切碎的水果混合在一起，添加一些酸奶和蜂蜜拌匀即可。

香蕉饼干：将香蕉压成泥，在其中加入一些面粉和糖，搅拌均匀后在平底锅中煎熟即可。

美式早餐：将培根、鸡蛋和吐司片放在平底锅中一起烤制，撒上盐和黑胡椒粉即可。

豆浆麦片：将麦片和豆浆混合在一起，在微波炉中加热几分钟即可。

面包土豆泥：将土豆切碎加水煮熟后捣成泥，在其中加入适量的黄油、盐和黑胡椒粉，然后把面包片涂上土豆泥即可。

　　以上是一些简单易做的懒人早餐做法，不仅方便快捷，而且味道也很不错。如果你是一个懒人，那么这些早餐做法一定能满足你的需求。