标签：健康减肥瘦身 第3页

新陈代谢是什么意思？ 所有生物都需要摄取食物并积累能量，同时排泄废物和消耗能量。这种物质和能量交换的过程被称为新陈代谢，是生命现象的基本特征。它由同化和异化两个相反但又相互依存的过程组成。同化是将外界物质转化为自身物质并储存能量的过程，异化...

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【减肥知识】6个常见误区和12个错误，你中了几个？[www.517doudou.com] 减肥之路漫漫，不是一蹴而就的。很多肥胖者在减肥过程中会犯下一些误区，导致减肥效果不佳。今天我们就来讲一讲常见的6个减肥误区和12个错误，看看你是否中了...

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这样反而会对身体造成更大的伤害。所以，在决定减肥之前，请认真思考自己的动机和决心。 　　02 　　您做好减肥的准备了吗？ 　　减肥并不是一件简单的事情，需要付出很多努力和耐心。您是否已经做好了准备，准备好了改变自己的生活方式和饮食习惯？准备...

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　　在冬天穿衣搭配中，卫衣是最显瘦的选择之一。宽松的卫衣能够很好地遮盖身体的缺陷，特别是想要遮住肉肉的人，卫衣是最好的选择。相比之下，毛线衣服往往会让人看起来更加胖，尤其是粗线宽松的毛衣，最好不要穿。 　　此外，直筒裤也是冬季穿搭中的一款显...

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选择适合自己减肥的季节，冬夏减肥有所不同。随着经济的发展，人们的生活变得越来越丰富多彩，饮食也变得更加丰富多样。然而，暴饮暴食和高热量饮食会导致肥胖问题，甚至影响生活质量，同时还会引发高血压、高血脂和高血糖等健康问题[517doudou.c...

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哪种中药能最有效地减肥呢？随着中药减肥的流行，许多人开始选择这种方法。中药中确实有一些减肥药方，也有一些药物能够起到减肥的作用。但是，到底哪种中药的减肥效果最好呢？麦芽能够消化宿食，破除寒气，缓解腹胀不适，促进身体代谢正常，从而达到健康的体...

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五个减肥小技巧，掌握可减轻8斤体重哦！ 身体素质决定减肥成果？ 有些人总是无法减轻体重，就把责任归咎于自己的身体素质，“我就是容易发胖的体质，哪怕只喝口水也会胖。” 就像电影《摔跤吧，爸爸》中的情节一样，当父亲决定带着女儿学习摔跤时，他们不...

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不必进行剧烈运动，只需这样做就能在一个月内减掉15斤！ 夏季是展示身材的时候，但许多女孩仍为身上的多余脂肪而烦恼。由于天气炎热，她们甚至不想动一下，那么该怎么办才能拯救好身材呢？其实，减肥并不完全依赖于运动，改变饮食习惯就能轻松瘦身哦！下面...

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快速减肥法是否可靠，是现代生活中越来越普遍的问题。由于每个人对自己的身材要求不同，因此他们希望在短时间内达到理想的体重。然而，网上流行的极端快速减肥方法是否真的可靠呢？ 　　1.苹果减肥法是美国医生罗伯特·阿斯帕克最近研究的一项成果。他提倡...

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三种减肥技巧，一个月坚持，腰腹瘦一圈 说到最适合减肥的季节，秋季无疑是最佳选择[www.517doudou.com]。秋季既没有夏季的炎热，也没有冬季的寒冷，气温适宜，是进行减肥计划的最佳时机。减肥方法多种多样，除了增加运动量，还要减少饮食...

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　　现在来看看哪个星座减肥最有挑战性！ 　　NO.12处女座：我们一直保持完美的身材，从未经历过胖的感觉。 　　处女座的人喜欢掌控，对细节非常敏感，甚至包括体重。因此，减肥对他们来说并不是问题。 　　NO.11摩羯座：对于我们来说，减肥只是...

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荷叶减肥茶是否有效？它的减肥机理是什么？ 近年来，随着各种减肥产品的涌现，一些商家也开始制作减肥茶。相较于其他减肥产品，减肥茶更加健康，因为它的原材料主要是植物精华，因此深受消费者喜爱。今天，小编将为大家介绍荷叶减肥茶的减肥机理以及一些饮用...

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