标签：减肥小方法 第2页

如何有效地去湿气减肥 现代社会飞速发展，人们对自己的外貌要求越来越高，希望拥有美丽的形象。然而，肥胖问题却常常让人苦恼不已[www.517doudou.com]。减肥方法因人而异，有些人可以在短时间内看到明显的效果，而有些人则不行。因此，如...

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减肥误区：只算卡路里，为何瘦不下来？ 很多人认为减肥的关键是尽量少吃碳水化合物，如米饭和面包。但这种方法只适用于肥胖型女性，对于本来就标准体型的女性，使用此方法可能会适得其反。因为当身体处于饥饿状态时，会自动储存脂肪并消耗肌肉来弥补能量不足...

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减肥过快会造成三大致命伤害 如今，减肥和健身已成为全民热门话题。虽然减肥并非一蹴而就的事情，但仍有一些人会采用极端的减肥方法，在短时间内迅速降低体重，如两天减肥法。那么，减肥过快到底会对身体造成哪些危害呢？为此，小编特意整理了以下内容，让我...

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只需这2个方法，10天内消除大肚腩！在生活中，你会发现10个胖子中至少有七八个人有大肚腩。这是因为人体的腰腹部是脂肪最容易堆积的地方，即使是非常瘦的人也可能有一点小肚腩，尤其是长期久坐不运动的人。 每个女孩都希望拥有性感的小蛮腰，所以小七今...

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如何健康减肥的注意事项 如今，越来越多的人开始追求健康减肥，因为只有健康的减肥方式才能让身体保持健康。虽然有很多人通过不健康的减肥方式成功减肥，但他们最终成为医院常客的例子也不在少数。因此，健康减肥需要注意哪些呢？在介绍健康减肥方法之前，我...

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二陈丸是一种什么物品？它真的有减肥的功效吗？ 　　二陈丸是一种补益剂，通俗的讲就是它虽然是一种药，但在身体健康时依然可以服用，它对人体有补精气增强各器官功能的疗效[www.517doudou.com]。二陈丸有淡淡香味，味道微甜，味辛，主要...

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哪种身材更不健康：上身胖还是下身胖？ 由于饮食、遗传和锻炼等因素的影响，很少有人能够保持匀称的身材，大多数肥胖者的上半身和下半身比例不协调。虽然我们通常会在饮食中寻找导致肥胖的原因，但有时即使节食和锻炼，也无法减掉身上的多余脂肪。 瘦人的身...

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“姨妈”期是黄金减肥时期！ 为了拥有完美身材，女孩们不惜努力，即使在“姨妈”期也不停止减肥。有人称这个特殊时期为“减肥福利期”，真的吗？ 小美觉得这很不可思议。在那个时候，她已经很痛苦了，哪里还有心思减肥呢？但是，经期进行简单的轻度运动可以...

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想要瘦身美容，但又不想运动或节食？喝茶就可以帮你实现啦！以下是7款自制减肥茶的做法，不仅有减肥效果，还能美容哦。各位美眉们可别错过了哦。 1. 山楂金银菊茶 材料：菊花、山楂、金银花各10克 做法：将山楂、菊花、金银花装进小布袋中，放入茶杯...

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使用减肥茶去除多余脂肪 中医认为，肥胖的原因可能是由于“湿”、“痰”、“水滞”等因素引起的。因此，轻身食品通常以健脾胃、利湿、利水为主要目的，而茶叶正好具备这些功效。 茶叶有清热利水、化痰消食、温养脾胃的作用，乌龙茶、铁观音等茶叶深受人们喜...

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减肥对于追求美丽的人来说，和外貌一样，都是非常重要的事情[微信：junge239]。随着冬季的结束，许多女性朋友们开始准备减肥，以去除在冬季积累的脂肪。在市场上，有许多不同种类的减肥方法，因此选择最好的方法成为了一个难题。今天，我们将和这些...

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减肥的方法和吸脂手术 脂肪约占人体体重的20％左右，过多的脂肪不仅会影响行动，还会对身体健康造成潜在威胁[517doudou.com]。许多中年肥胖者往往是中宽型，即上半身正常，下半身肥胖呈鸭梨形。这是由于长期静坐和体内女性激素增多所致。此...

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